{"title": "Dungeons Workshop – Painplay & Atmung – Painplay & Breathing", "start": "2026-11-01T14:00:00+01:00", "end": "2026-11-01T16:00:00+01:00", "place": "Quälgeist", "address": "Lankwitzer Straße 42/43, 12107 Berlin", "price": "Kostenlos / Free of charge", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "https://quaelgeist.sm/veranstaltungen/calendar/anmeldung-zur-veranstaltung?eventid=6010", "category": "workshops-courses", "tags": ["society/sexuality/bdsm"], "description": "Der Dungeons Workshop zu Painplay & Atmung ist ein praktischer Workshop, in dem verschiedene Varianten des Einsatzes von Atmung beim Spiel mit Schmerz ausprobiert werden. Je nachdem, ob ein Schmerzimpuls beim Ein- oder Ausatmen gesetzt wird, wird der Schmerz unterschiedlich stark empfunden; die empfangende und die gebende Person können die Atmung bewusst nutzen oder Regeln dafür festlegen. 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Hinter dem Workshop steht Alexander Hahne, ein schwuler trans Mann, der als Sexualpädagoge, somatischer Berater und systemischer Sexualtherapeut seit rund 20 Jahren im Bereich Sexualität arbeitet, davon fast 15 Jahre in Pleasure- und Kink-Räumen. Der Workshop behandelt Grundlagen zu Trauma, Nervensystem-Regulierung in Bildungskontexten, Minderheitenstress in Gruppen mit queeren Menschen sowie praktische Übungen zur Selbstregulierung. 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