{"title": "Entspannung und Atemübungen", "start": "2026-11-02T16:00:00+01:00", "end": null, "place": "Sprengelhaus", "address": "Sprengelstraße 15, 13353 Berlin", "price": "", "price_from": "2.50", "price_to": "2.50", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/relaxation"], "description": "\"Entspannung und Atemübungen\" ist eine wöchentliche angeleitete Entspannungsrunde mit Atemübungen, die im Seminarraum stattfindet. Hinter der Veranstaltung steht das SprengelHaus, ein interkulturelles Gemeinwesenzentrum mit Gesundheitsförderung, das den Nachbarschaftsladen betreibt. Jeden Montag treffen sich Teilnehmende dort um 16 Uhr zur angeleiteten Entspannung. Weitere Informationen sind dem Flyer zu entnehmen.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/entspannung-und-atemubungen-27335/", "official_url": "https://sprengelhaus-wedding.de/events/entspannung-und-atemuebungen/", "image": "https://noky.io/images/d35696ec80a0c99311bdbb1feaf99973d8494db373c73a55bd12bcf21dff8279-2000.webp", "dates": [{"start": "2026-11-02T16:00:00+01:00", "end": null, "place": "Sprengelhaus", "address": "Sprengelstraße 15, 13353 Berlin", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "Stretch it out!", "start": "2026-10-30T12:00:00+01:00", "end": null, "place": "Sprengelhaus", "address": "Sprengelstraße 15, 13353 Berlin", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "\"Stretch it out!\" ist eine wöchentliche Bewegungseinheit in der Gymnastikhalle des Sprengelhauses. Hinter der Veranstaltung steht das Sprengelhaus, ein interkulturelles Gemeinwesenzentrum mit Gesundheitsförderung. Es geht um eine Kombination aus Qi Gong, Yoga und Atemübungen. Der Termin findet jeden Freitag statt.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/stretch-it-out-27330/", "official_url": "https://sprengelhaus-wedding.de/events/stretch-it-out/", "image": ""}, {"title": "Handarbeitsgruppe", "start": "2026-10-30T10:00:00+01:00", "end": null, "place": "Sprengelhaus", "address": "Sprengelstraße 15, 13353 Berlin", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["art/crafts"], "description": "Die Handarbeitsgruppe ist ein wöchentliches Treffen im Nachbarschaftsladen. Jeden Freitagvormittag treffen sich die Teilnehmenden zum Häkeln, Stricken, Nähen und weiteren Handarbeiten. Hinter der Gruppe steht das SprengelHaus Wedding, ein interkulturelles Gemeinwesenzentrum mit Gesundheitsförderung. Die Gruppe lädt dazu ein, gemeinsam und in Nachbarschaftsrunde handzuwerken.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/handarbeitsgruppe-27329/", "official_url": "https://sprengelhaus-wedding.de/events/handarbeitsgruppe/", "image": ""}, {"title": "Die Kraft des Atems – Einführung in Breathwork", "start": "2026-11-07T11:00:00+01:00", "end": null, "place": "Wolfdietrich-Schnurre-Bibliothek", "address": "Bizetstraße 41, 13088 Berlin", "price": "Kostenfrei, ohne Anmeldung", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "https://www.kunstraum-heartspace.de/kurse-workshops/malerei-painting#h.ykkkafzhes9z", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/breathwork"], "description": "Ein Workshop, der in die Kraft des bewussten Atmens einführt und die Wirkung des eigenen Atems entdecken lässt. Er wird von Janine Lohse in der Wolfdietrich-Schnurre-Bibliothek angeboten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur der eigene Atem und etwas Neugier. Der Eintritt ist kostenfrei und ohne Anmeldung.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/die-kraft-des-atems-einfuhrung-in-breathwork-20143/", "official_url": "https://www.berlin.de/land/kalender/index.php?detail=294850&ls=10&c=409", "image": "https://noky.io/images/092c63ea019c7acbfafa3bbde44307bdfef8f9fc23d26297777e3bceb67c0013-1200.webp"}, {"title": "Sozialberatung (ohne Termin)", "start": "2026-11-02T12:30:00+01:00", "end": null, "place": "Sprengelhaus", "address": "Sprengelstraße 15, 13353 Berlin", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "talks-readings", "tags": ["society/social-counselling"], "description": "\"Sozialberatung (ohne Termin)\" ist eine allgemeine unabhängige Sozialberatung, bei man ohne Termin einfach mit seinen Anliegen vorbeikommen kann. Die Beratung findet im Nachbarschaftsladen des Sprengelhauses statt, einem interkulturellen Gemeinwesenzentrum mit Gesundheitsförderung in der Sprengelstraße 15. Das Angebot richtet sich an alle, die Beratung zu sozialen Fragen suchen.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/sozialberatung-ohne-termin-27334/", "official_url": "https://sprengelhaus-wedding.de/events/sozialberatung-ohne-termin/", "image": "https://noky.io/images/e52f4e7060b4fad3a0cc980add1113325042ff882a045973453deeeb513ee94b-2000.webp"}, {"title": "Hatha Yoga", "start": "2026-11-03T19:30:00+01:00", "end": "2026-11-03T20:30:00+01:00", "place": "Cafe im Familienzentrum", "address": "Mahlerstraße 4, 13088 Berlin", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga/hatha-yoga"], "description": "Hatha Yoga ist eine Yogastunde im Bewegungsraum des Familienzentrums Weißensee. Geleitet wird sie von Evelyn Hinze, deren Stunden den Fokus auf Ausrichtung, Körperbewusstsein und innere Balance legen. Integriert werden Elemente wie Pranayama (Atemarbeit), Meditation und Mantras; ihr Ziel ist es, das Gefühl von Verbundenheit und Klarheit zu teilen. Da die Plätze begrenzt sind, wird um vorherige Anmeldung gebeten.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/hatha-yoga-49750/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/ec8f3f1e7ac443d0db53f8514c98d7ed8b0df658d0f2214d58f6ba0f6467a45c-2000.webp"}, {"title": "Mach mit, bleib fit! Entspannungsübungen mit Yogaelementen", "start": "2026-11-06T11:00:00+01:00", "end": null, "place": "Kotti Nachbarschaftsladen", "address": "Adalbertstraße 95a, 10999 Berlin", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/relaxation"], "description": "„Mach mit, bleib fit! Entspannungsübungen mit Yogaelementen“ ist ein Bewegungsangebot mit Entspannungsübungen, die Yogaelemente einbeziehen. Es findet in der MosaikEtage des Kotti Nachbarschaftsladens statt, der von Kotti e.V. betrieben wird. Der Titel lädt dazu ein, mitzumachen und fit zu bleiben. Weitere Einzelheiten zum Ablauf werden nicht genannt.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/mach-mit-bleib-fit-entspannungsubungen-mit-yogaelementen-72741/", "official_url": "https://kotti-berlin.de/Veranstaltung/mach-mit-bleib-fit-entspannungsuebungen-mit-yogaelementen/?instance_id=48157", "image": "https://noky.io/images/f027df294174d1a34e05c16bbc329af871e4ddd35d44586a7422e7ca47bd011b-2000.webp"}, {"title": "BREATHE & LET GO Day Retreat for Women", "start": "2026-11-01T10:00:00+01:00", "end": null, "place": "Café Prana", "address": "Pasteurstraße 2, 10407 Berlin", "price": "€77", "price_from": "77.00", "price_to": "77.00", "tickets_url": "https://www.cafeprana.de/reservations", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/breathwork"], "description": "Das 'BREATHE & LET GO Day Retreat for Women' ist ein ganztägiger Rückzug nur für Frauen. Sarah, Tatiana und Annette laden dazu ein, mit Atemarbeit, gesundem Essen und ätherischen Ölen einen Tag lang tief durchzuatmen und loszulassen. Tee und Mama Kakao sind inbegriffen, eine Vorreservierung per E-Mail ist erforderlich.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/breathe-let-go-day-retreat-for-women-22034/", "official_url": "https://www.cafeprana.de/events/frauenretreat", "image": "https://noky.io/images/e195f2045193ec22dc66fd16ad01e65e54b1b56af2dacf99cb9356ee38fc3e75-1200.webp"}, {"title": "Herbstmeditation - Ein Moment der Ruhe im farbigen Blättertanz", "start": "2026-10-30T16:30:00+01:00", "end": "2026-10-30T17:30:00+01:00", "place": "Shinson Hapkido Berlin e.V.", "address": "Paul-Lincke-Ufer 41, 10999 Berlin", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/meditation"], "description": "Eine gemeinsame Meditation von etwa einer halben Stunde, an die sich Lockerungsgymnastik anschließt. Hinter der Veranstaltung steht Shinson Hapkido Berlin e.V., ein Verein, der sie ausdrücklich für alle öffnet. Vorkenntnisse sind nicht nötig; bequeme Kleidung, Socken und gegebenenfalls eine Decke sollten mitgebracht werden.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/herbstmeditation-ein-moment-der-ruhe-im-farbigen-blattertanz-48603/", "official_url": "", "image": ""}, {"title": "Achtsamkeit, Atemarbeit und Meditation - Studiengruppe in Berlin", "start": "2026-10-31T13:00:00+01:00", "end": "2026-10-31T17:00:00+01:00", "place": "Tanden Aikido", "address": "Lychener Straße 73, 10437 Berlin", "price": "70,00", "price_from": "70.00", "price_to": "70.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/meditation"], "description": "Die Studiengruppe „Achtsamkeit, Atemarbeit und Meditation“ verbindet bewegte Atemyoga-Übungen mit stillen Übungen und Meditation. Hinter ihr steht Konstantin Rekk, Lehrer für Qigong, Meditation und Aikido. Die Methoden sind vor allem vom taoistischen und buddhistischen Energie- und Atemyoga inspiriert. Die Gruppe richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und findet regelmäßig drei- bis viermal im Jahr an Samstagen statt.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/achtsamkeit-atemarbeit-und-meditation-studiengruppe-in-berli-10653/", "official_url": "https://www.tanden-aikido.de/seminar-veranstaltung/achtsamkeit-atemarbeit-und-meditation-studiengruppe-in-berlin-2026-10-31/", "image": "https://noky.io/images/fd30d8e4da895cede7e9a85c2620ef0fd51cb3f71c8d8bc9d8744ef621549856-2000.webp"}, {"title": "Yoga", "start": "2026-11-04T17:00:00+01:00", "end": "2026-11-04T18:00:00+01:00", "place": "Gemeinschaftsraum Spielnest", "address": "Ortolanweg 18, 12359 Berlin", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "Eine Yoga-Session, die Teil einer regelmäßigen Serie ist. Organisiert wird sie von Frau Rosenberg, angeboten über die bbg, und sie ist als Sportveranstaltung eingestuft. Eine Anmeldung ist erforderlich. Finden statt tut sie im Gemeinschaftsraum Spielnest.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/yoga-26096/", "official_url": "https://bbg-eg.de/event/yoga-2/2026-10-21/", "image": ""}, {"title": "Yoga in der Scheunerei", "start": "2026-11-11T18:30:00+01:00", "end": "2026-11-11T19:45:00+01:00", "place": "Scheunerei", "address": "", "price": "20 € pro Person", "price_from": "20.00", "price_to": "20.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "\"Yoga in der Scheunerei\" ist eine Yogastunde in der Scheunerei in Berlin-Zehlendorf. Hinter ihr steht eine Yogalehrende mit Medical Yoga-Ausbildung, die ihr Wissen über Körper und Organe teilen möchte. Mit bewusstem Atem, achtsamen Bewegungen und einer kleinen Auszeit vom Alltag will die Stunde zu Ruhe, Kraft und Balance führen. Willkommen sind sowohl Menschen mit Yogaerfahrung als auch Einsteiger.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/yoga-in-der-scheunerei-58004/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/89746c8cb8d2b8aff92248e6592934f24d523ba525fb7a4f415bbb97b0664102-2000.webp"}]}