{"title": "FIT durch den Winter mit Kräuterkraft", "start": "2026-11-08T11:00:00+01:00", "end": "2026-11-08T13:15:00+01:00", "place": "Naturschutzzentrum Ökowerk Berlin", "address": "Teufelsseechaussee 22, 14193 Berlin", "price": "Erwachsene 7,- € | Ermäßigt 5,- € | Familien 16,- € + ab 4,- € Material", "price_from": "7.00", "price_to": "7.00", "tickets_url": "", "category": "tours", "tags": ["nature/plants/herbs", "wellness"], "description": "\"FIT durch den Winter mit Kräuterkraft\" ist eine Führung, bei der die Kraft verschiedener Baumarten entdeckt wird. Sie entsteht in Kooperation mit der VHS Neukölln und wird von Regina Höfele geleitet. Es geht um die Frage, was man bei kaltem, ungemütlichem Wetter Gutes für sich tun kann. 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Es wird von Regina Höfele geleitet und in Kooperation mit der VHS Neukölln angeboten: Die Teilnehmenden entdecken die Kraft verschiedener Baumarten und nutzen den Wacholder als wärmendes Fitnessöl oder stärkenden Erkältungsbalsam, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen. 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Die Führung von Sarah Maske im Auftrag des Botanischen Gartens Berlin ist speziell an Mobilitätseinschränkungen angepasst, richtet sich an ältere Erwachsene, braucht keine Vorkenntnisse und kostet im Rahmen eines geförderten Pilotprojekts nichts. Auf 43 Hektar wachsen Pflanzenwelten ganzer Kontinente, und es geht nicht darum, möglichst viel zu sehen, sondern langsamer zu werden. 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Ziel ist Entspannung, Klarheit und das Wiederentdecken der Sinne – Vorerfahrung ist nicht nötig. Referent ist Kai Frischemeier im Auftrag des Botanischen Gartens Berlin. 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Dahinter steht die Gemeinde Heilig Kreuz in Berlin; die Termine laufen jeweils von 16 bis 17 Uhr. Waldbaden bedeutet, achtsam und entspannt Zeit im Grünen zu verbringen. Die Reihe setzt sich an mehreren Tagen im Jahr fort.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/weitere-termine-furs-waldbaden-22757/", "official_url": "https://www.heiligkreuz-berlin.de/ueber-hl-kreuz/termine/kalender/event/event-title/weitere-termine-fuers-waldbaden/", "image": ""}, {"title": "Waldbaden im Wuhletal", "start": "2026-10-31T12:00:00+01:00", "end": null, "place": "S- und U-Bhf Wuhletal", "address": "", "price": "kostenlos", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "tours", "tags": ["nature/forest", "wellness/meditation"], "description": "Ein kostenloser Spaziergang mit Waldbaden durch das Wuhletal, bei dem besondere Bäume besucht und der Kienberg erklommen werden. 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