{"title": "FLINTA* (Kick)Boxgruppe", "start": "2026-10-31T11:00:00+01:00", "end": "2026-10-31T13:30:00+01:00", "place": "Sporthalle", "address": "Böttgerstraße 8, 13357 Berlin", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "https://www.vereinonline.org/Roter_Stern_Berlin_2012_eV3/?module=shop", "category": "workshops-courses", "tags": ["sport/boxing"], "description": "Die FLINTA* (Kick)Boxgruppe ist ein Training in (Kick-)Boxen für FLINTA*-Personen beim Verein Roter Stern Berlin. Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich. 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Hinter dem Angebot steht der Verein Roter Stern Berlin 2012 e. V. mit seiner FLINTA*-Kampfsportgruppe. Das Training umfasst Techniktraining mit Grundlagen und Kombinationen, Aufbau von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sowie respektvolles Training in einer offenen, unterstützenden Gruppe. 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Es wird an der Kondition gearbeitet, mit Kniestabilisierung und Verletzungsprophylaxe, Kräftigung aller großen Muskelgruppen und Rhythmisierung. Teilnehmen Frauen und Männer unterschiedlichen Alters (derzeit 13-71) und Spielstärke. 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