# Mama Baby Yoga, Postnatales Yoga mit/ohne Baby 0+ mit Cornelia

Mama Baby Yoga, Postnatales Yoga mit/ohne Baby 0+ mit Cornelia, ENNA, Montag, 9. November 2026, 11:00.

- Preis: 15 €
- Ort: ENNA, Seelingstraße 32, 14059 Berlin
- Mit: Cornelia Köster
- Zur Seite: https://luma.com/wtc0eyyx

![Mama Baby Yoga, Postnatales Yoga mit/ohne Baby 0+ mit Cornelia](https://noky.io/images/3190aa40934169a84009aaea3f6cbe7157f5cbb4500da5c995a1669aaa7ddc88-1200.webp)

Ein Postnatal-Yoga-Kurs für Mütter, der mit oder ohne Baby besucht werden kann und direkt nach der Entbindung empfohlen wird. Geleitet wird er von Trainerin Cornelia Köster bei ENNA in Berlin-Charlottenburg, einer Begegnungsstätte für Jung und Alt. In einem kleinen Kreis von maximal acht Teilnehmerinnen soll der Kurs sanft zu neuer Kraft führen, stärken und Erholung bieten. Die Übungen unterstützen die Rückbildung, kräftigen den Beckenboden und berücksichtigen die Rektusdiastase; Babydecken, ein Wickeltisch, Windeln, Yogamatten und Spielzeug sind vorhanden.

## Termine

- Montag, 9. November 11:00 — ENNA
- Montag, 16. November 11:00 — ENNA
- Montag, 23. November 11:00 — ENNA
- Montag, 30. November 11:00 — ENNA

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: [luma.com](https://luma.com/wtc0eyyx)

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