{"title": "MAMA IN MOTION", "start": "2026-10-12T10:00:00+02:00", "end": "2027-02-10T00:00:00+01:00", "place": "", "address": "Berlin", "price": "Donation-based (Spendenbasis) or via Übungsleiterpauschale", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "https://jungesfeld.de/2025/10/15/sinnich/", "category": "workshops-courses", "tags": ["dance", "wellness"], "description": "MAMA IN MOTION ist ein Bewegungs- und Tanzangebot für Schwangere und Eltern mit Baby. Entwickelt wurde es von Martha Hirschhorn, Tanz- und Theaterschaffender sowie Tanz- und Bewegungstherapeutin und selbst Mutter. Die Kursstunde verbindet Bewegung, Körperwahrnehmung, Tanz und Improvisation; dabei ist das Baby willkommen – im Bauch, in der Trage, auf dem Arm oder mittendrin. Die Kurse finden in Familienzentren in Friedrichshain statt und sind bewusst niedrigschwellig und nicht kommerziell ausgerichtet.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/mama-in-motion-15688/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/ec9a4e9cb0881628a7899c86e48ec29aa4d896597e710e1e1c85f678ef917526-600.webp", "dates": [{"start": "2026-10-12T10:00:00+02:00", "end": "2027-02-10T00:00:00+01:00", "place": "", "address": "Berlin", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "Pilates mit Baby", "start": "2026-11-03T10:00:00+01:00", "end": "2026-11-03T11:00:00+01:00", "place": "Cafe im Familienzentrum", "address": "Mahlerstraße 4, 13088 Berlin", "price": "120€ für 10 Termine", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/pilates"], "description": "Pilates mit Baby ist ein Kurs im Familienzentrum Weißensee, zu dem Babys herzlich willkommen sind. Geleitet wird er von der Physiotherapeutin und Pilatestrainerin Maureen van de Sand. Es geht um Bewegung und Kräftigung der Muskulatur, besonders von Beckenboden, Bauch und Rücken, mit kontrollierten, fließenden und mit der Atmung abgestimmten Bewegungen. Für die durch das Stillen beanspruchten Schultern und den Rücken werden Übungen zur Entlastung erlernt; der Kurs findet mit Anmeldung statt.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/pilates-mit-baby-49747/", "official_url": "https://www.familienzentrum-weissensee.de/class/pilates-mit-baby/?wcs_timestamp=1793091635", "image": "https://noky.io/images/ec8f3f1e7ac443d0db53f8514c98d7ed8b0df658d0f2214d58f6ba0f6467a45c-2000.webp"}, {"title": "Bewegung und Tanz für Frauen: eine Begegnung mit sich selbst und anderen (VR) (Kopie 1)", "start": "2026-10-30T14:00:00+01:00", "end": null, "place": "Begine", "address": "Potsdamer Straße 138, 10783 Berlin", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["dance/movement-dance", "wellness/meditation"], "description": "Ein Bewegungs- und Tanzangebot für Frauen, das Wege zu Entspannung, Erdung und Achtsamkeit eröffnet. Geleitet wird es von Lena, Mitarbeiterin im Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark (Träger: Pestalozzi-Fröbel-Haus) und Auszubildende zur integrativen Tanztherapeutin. Es ist ein Schnuppertermin, dem ab Oktober ein sechsteiliger Kurs folgt, als Kooperationsangebot mit dem Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark. Anmeldung gibt es telefonisch oder per E-Mail.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/bewegung-und-tanz-fur-frauen-eine-begegnung-mit-sich-selbst-12941/", "official_url": "", "image": ""}, {"title": "Yoga für Mama mit Baby", "start": "2026-11-02T12:15:00+01:00", "end": "2026-11-02T13:30:00+01:00", "place": "Ulme 35", "address": "Ulmenallee 35, 14050 Berlin", "price": "Kostenlos", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga/postnatal-yoga"], "description": "„Yoga für Mama mit Baby\" ist eine Yogastunde für Mütter mit Babys bis sechs Monate. Viktoria begleitet achtsam durch Übungen, die auf den Körper nach der Geburt abgestimmt sind, während das Baby ganz nah dabei ist, auf der Matte oder in der Trage. Es geht um Rückbildung, Entspannung und Zeit für sich – alles darf, nichts muss. Die Stunde ist kostenlos und ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/yoga-fur-mama-mit-baby-26785/", "official_url": "https://interkulturanstalten.de/events/yoga-fuer-mama-mit-baby-2026-10-26/", "image": ""}, {"title": "Modern Dance Kids mit Mascha", "start": "2026-11-03T17:25:00+01:00", "end": "2026-11-03T18:10:00+01:00", "place": "Kulturschiff Paula", "address": "", "price": "Probestunde: 8 €, Einzelstunde: 15 €, Monatsabo: 42 €", "price_from": "8.00", "price_to": "15.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["stage/contemporary-dance"], "description": "Modern Dance Kids mit Mascha ist ein regelmäßiger Tanzkurs für Kinder von 7 bis 9 Jahren auf dem Kulturschiff Paula. Mascha unterrichtet Modern Dance mit fließenden Bewegungen, rhythmischer Dynamik und akrobatischen Elementen wie Drehungen, Sprüngen und Bodenelementen. Die Kinder entwickeln Körperkoordination, Balance und Flexibilität und stärken Selbstbewusstsein, Disziplin und Teamarbeit.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/modern-dance-kids-mit-mascha-8738/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/5365c950fb543fc734caf15e38018c4ee24b95dc5a7da6cce652a811ed691d10-2000.webp"}, {"title": "Tanz für Every.Body", "start": "2026-10-31T10:00:00+01:00", "end": "2026-10-31T14:00:00+01:00", "place": "Nachbarschaftshaus Friedenau", "address": "Holsteinische Straße 30, 12161 Berlin", "price": "5 €", "price_from": "5.00", "price_to": "5.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["dance"], "description": "„Tanz für Every.Body“ ist ein Tanztraining, das sich insbesondere an Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Multipler Sklerose und/oder Parkinson richtet, aber jeden Körper willkommen heißt. Es wird vom Verein IntoDance angeboten und findet einmal im Monat statt. Etwa 75 Minuten wird gemeinsam getanzt, danach gibt es Zeit zum Austausch bei Snacks und Getränken. Vorerfahrungen sind nicht notwendig.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/tanz-fur-everybody-48517/", "official_url": "https://www.intodance.art/events/event/intodance-in-deutsche-opera/", "image": "https://noky.io/images/ce15d6f14b5fa6f1e6cfdbadeaf10bc52f55d03e9d23de98a6ffe66e52ba25a6-1200.webp"}, {"title": "Kreativer Kindertanz mit Mascha", "start": "2026-11-03T15:45:00+01:00", "end": "2026-11-03T16:30:00+01:00", "place": "Kulturschiff Paula", "address": "", "price": "Probestunde: 8 €, Einzelstunde: 15 €, Monatsabo: 42 €", "price_from": "15.00", "price_to": "15.00", "tickets_url": "", "category": "kids-family", "tags": ["dance/creative-dance"], "description": "Kreativer Kindertanz mit Mascha ist ein regelmäßiger Tanzkurs für Kinder von 3 bis 4 Jahren. Die Kinder entdecken, wie sie Fantasie und Kreativität durch rhythmische und räumliche Tänze ausdrücken können. Verschiedene Bewegungsformen und Choreografien fördern Bewegungsqualität, Selbstbewusstsein und Ausdrucksfähigkeit sowie Koordination, Konzentration und soziale Kompetenzen. Mitgebracht werden sollten Tanzschläppchen oder Socken, eine Trinkflasche mit Wasser und bequeme Kleidung; die Anmeldung erfolgt direkt bei Mascha.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/kreativer-kindertanz-mit-mascha-8736/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/dbc1c8174f7eff347c2d18dae18b832033f6fb2a19451c4ebccb7db03171520c-2000.webp"}, {"title": "Zeitgenössischer Tanz (für Kinder ab 9 Jahren)", "start": "2026-11-03T16:30:00+01:00", "end": "2026-11-03T17:30:00+01:00", "place": "Urbanraum", "address": "Urbanstraße 93, 10967 Berlin", "price": "40-45 Euro/Monat (slding scale)", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["stage/contemporary-dance"], "description": "„Zeitgenössischer Tanz (für Kinder ab 9 Jahren)“ ist ein wöchentlicher Tanzkurs für Kinder. Mit Carmen Volpe bewegen sich die Kinder zu coolen Beats und moderner Musik, trainieren Koordination, Motorik und Ausdruck und erkunden durch Improvisationsspiele ihre eigene Bewegungssprache. Techniken des modernen Tanzes fördern Körperstruktur, Disziplin und Konzentration – und der Spaß steht an erster Stelle. Der Kurs findet in den Berliner Schulferien nicht statt.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/zeitgenossischer-tanz-fur-kinder-ab-9-jahren-10087/", "official_url": "https://urbanraum.com/veranstaltung/zeitgenoessischer-tanz-fuer-kinder-ab-9-jahren/2026-10-20/", "image": ""}]}