{"title": "❊ Pilates und Entspannung für Frauen - auf dem Wasser ❊", "start": "2026-10-26T18:30:00+01:00", "end": null, "place": "Kulturkahn Paula", "address": "", "price": "18,62 €", "price_from": "18.62", "price_to": "18.62", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/pilates"], "description": "„❊ Pilates und Entspannung für Frauen - auf dem Wasser ❊“ ist ein Pilates- und Entspannungskurs nur für Frauen an Bord eines Schiffes, je nach Wetter auf dem Sonnendeck oder unter Deck. Hinter dem Kurs steht Sindy, die unter dem Namen Soulful Movement auch weitere Angebote wie Yoga-Pilates-Kurse und Tagesretreats für Frauen auf demselben Schiff anbietet. Die Stunde verbindet sanfte und kraftvolle Pilates-, Atem- und Entspannungsübungen mit Fokus auf der Körpermitte aus Bauch, Beckenboden und Rücken. Zum Abschluss gibt es eine ausgiebige Entspannung, und eine eigene Matte kann gern mitgebracht werden, einige sind auch vor Ort vorhanden.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/pilates-und-entspannung-fur-frauen-auf-dem-wasser-18246/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/d94b2e43428d5b461eefb907f2b7bba495bf62067adc08bb11145525df63b569-600.webp", "dates": [{"start": "2026-10-26T18:30:00+01:00", "end": null, "place": "Kulturkahn Paula", "address": "", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "FLOW INTO FALL🍂", "start": "2026-11-01T16:30:00+01:00", "end": null, "place": "PILATES4all PBERG", "address": "", "price": "17,50 €", "price_from": "17.50", "price_to": "17.50", "tickets_url": "https://pilates4all.de/courses/", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/pilates"], "description": "FLOW INTO FALL🍂 ist ein besonderer Reformer-Pilates-Kurs zum Herbst bei PILATES4all. Hinter dem Event steht das Studio PILATES4all, das zu einer gemütlichen Herbststunde einlädt. Der 60-minütige Kurs auf dem Reformer enthält zusätzliche entspannende Dehnübungen zum Runterkommen. Danach gibt es warmen Tee, süße Leckereien und einen gemeinsamen Austausch in der Gruppe.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/flow-into-fall-50508/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/fd766161fc20dfba3e98e05ccf580886aef5531ccd3a4b4e9add073990398348-2000.webp"}, {"title": "Yoga für Frauen", "start": "2026-11-04T10:45:00+01:00", "end": "2026-11-04T11:45:00+01:00", "place": "Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum", "address": "Demminer Straße 28, 13355 Berlin", "price": "kostenlos", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "Yoga für Frauen ist ein wöchentliches Sportangebot im Olof-Palme-Zentrum, unten im Saal. Die Kursleiterin ist Marina, die Veranstaltung wird vom Campus im Brunnenviertel organisiert. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, eine Anmeldung ist nicht erforderlich, und das Angebot ist kostenlos. Teilnehmerinnen ziehen gerne bequeme Kleidung an.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/yoga-fur-frauen-78108/", "official_url": "https://www.campus-brunnenviertel.de/angebote/angebote/yoga-mit-marina/", "image": "https://noky.io/images/fd78c412827312ed3e5dc7cf41b90abe6e3badd7877ac47372b9c99873e58774-2000.webp"}]}