{"title": "Rückenkurs mit Monica", "start": "2026-10-31T11:00:00+01:00", "end": null, "place": "Bibliothek Karow", "address": "Achillesstraße 77, 13125 Berlin", "price": "", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "Der Rückenkurs mit Monica ist ein kostenloses Bewegungsangebot gegen Rückenschmerzen und andere Rückenbeschwerden. Gezielte Rückenübungen sollen Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern und Beschwerden aktiv vorbeugen. Veranstaltet wird der Kurs von der Stadtteilbibliothek Karow in Pankow. 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