# Selbstbehauptun und Selbstverteidigung für Frauen (kostenlos)

Selbstbehauptun und Selbstverteidigung für Frauen (kostenlos), Hansabibliothek, Dienstag, 17. November 2026.

- Preis: Gratis
- Ort: Hansabibliothek, Altonaer Straße 15, 10557 Berlin
- Zur Seite: https://www.gratis-in-berlin.de/aktueller-monat/item/2081534-selbstbehauptun-und-selbstverteidigung-fuer-frauen-kostenlos

Kurs zu Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen in der Hansabibliothek.

## Termine

- Dienstag, 17. November — Hansabibliothek

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: [gratis-in-berlin.de](https://www.gratis-in-berlin.de/)

## Ähnliche Veranstaltungen

- Donnerstag, 12. November, 14:00 Archipel der Stimmen (Siebdruck Workshop) — Stadtteilbibliothek Buch — Gratis — "Archipel der Stimmen (Siebdruck Workshop)" ist ein Siebdruck-Workshop für Frauen* in der Stadtteilbibliothek Buch in Berlin-Pankow. — https://noky.io/de/berlin/events/archipel-der-stimmen-siebdruck-workshop-15905/
- Freitag, 6. November, 11:15 Selbstverteidigung — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Gratis — Selbstverteidigung ist ein wöchentlicher Sport- und Selbsthilfekurs im Tanz- und Bewegungsraum des Jugendclub Volta65 im Olof-Palme-Zentrum. — https://noky.io/de/berlin/events/selbstverteidigung-78089/
- Freitag, 13. November, 17:00 Sich abgrenzen & Nein sagen — Bildungswerk Berlin der Heinrich-Böll-Stiftung — Gratis — Ein Abend-Workshop für Frauen*, in dem geübt wird, wie man den Erwartungen anderer selbstbestimmt begegnet und die eigenen Bedürfnisse und Grenzen klar … — https://noky.io/de/berlin/events/sich-abgrenzen-nein-sagen-21938/
- Samstag, 14. November, 12:00 Queer* Youth! Workshop: Feministische Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Selbstfürsorge — Kreafithaus — Gratis — Der Queer* Youth! Workshop ist ein Angebot für queere Jugendliche von 14 bis 27 Jahren zu feministischer Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und … — https://noky.io/de/berlin/events/queer-youth-workshop-feministische-selbstverteidigung-selbst-26969/
- Donnerstag, 19. November, 09:00 Workshop: Souveräne Rhetorik für Frauen – sicher kommunizieren in jeder Lage — BBA Immobilienakademie — ab 680 € — Dieser Ganztagesworkshop richtet sich an Frauen, die ihre Rhetorik und Durchsetzungsfähigkeit stärken wollen. — https://noky.io/de/berlin/events/workshop-souverane-rhetorik-fur-frauen-sicher-kommunizieren-11336/
- Donnerstag, 19. November, 09:00 Zivilcourage-Training: Wie kann ich helfen, ohne mich selbst zu gefährden? — Humboldt-Bibliothek — Ein kompaktes Training, in dem es darum geht, wie man eingreifen kann, wenn andere beleidigt, diskriminiert oder bedroht werden, ohne sich selbst zu gefährden. — https://noky.io/de/berlin/events/zivilcourage-training-wie-kann-ich-helfen-ohne-mich-selbst-z-82172/
- Freitag, 6. November, Yoga für Frauen — Deutsche Islam Akademie — 15 € — "Yoga für Frauen" ist eine Yogastunde in einem geschützten Raum, der nur Frauen offensteht. — https://noky.io/de/berlin/events/yoga-fur-frauen-75849/
- Dienstag, 10. November, 18:00 „Money, Mindset, Empowerment“ – Finanzielle Stärke für selbstbestimmte Frauen — Rabenhaus — Gratis — Ein Vortrag darüber, warum Finanzbildung ein Baustein von Schutz und Selbstbestimmung für Frauen ist. — https://noky.io/de/berlin/events/money-mindset-empowerment-finanzielle-starke-fur-selbstbesti-27211/
- Mittwoch, 11. November, 10:45 Yoga für Frauen — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Gratis — Yoga für Frauen ist ein wöchentliches Sportangebot im Olof-Palme-Zentrum, unten im Saal. — https://noky.io/de/berlin/events/yoga-fur-frauen-78108/
- Donnerstag, 12. November, 18:30 SCHULUNG Prävention Sexualisierte Gewalt — Café Apostel — Eine Schulung zum Thema Prävention sexualisierter Gewalt. — https://noky.io/de/berlin/events/schulung-pravention-sexualisierte-gewalt-13729/