# Sport im Park - Fit mit Kind

Sport im Park - Fit mit Kind, Sportfreunde Kladow, Mittwoch, 28. Oktober 2026, 11:15.

- Ort: Sportfreunde Kladow, Gößweinsteiner Gang 53, 14089 Berlin
- Zur Seite: https://www.sf-kladow.de/termine

![Sport im Park - Fit mit Kind](https://noky.io/images/47cbe64e5e1d12f026fa163c7dd9001d9a3a9f27321c8e7a192ea4926ca39c3f-1200.webp)

"Sport im Park - Fit mit Kind" ist ein Outdoor-Training, bei dem Kinderwagen oder Babytrage aktiv ins Workout eingebunden werden. Es wird von den Sportfreunden Kladow e.V. angeboten, einem großen Breitensportverein in Kladow. Die Übungen richten sich an Eltern nach der Geburt, mit Fokus auf sanfte Stärkung von Beckenboden, Rumpf und Rücken sowie moderates Herz-Kreislauf-Training. Pausen zum Stillen, Füttern oder Trösten sind jederzeit möglich, und es gibt Raum für Austausch mit anderen Eltern.

## Termine

- Mittwoch, 28. Oktober 11:15 — Sportfreunde Kladow

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: [sf-kladow.de](https://www.sf-kladow.de/termine), [berlin-bewegt-sich.berlin.de](https://berlin-bewegt-sich.berlin.de/angebote/2020-fit-mit-kind)

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