{"title": "Stuhlyoga", "start": "2026-11-04T00:00:00+01:00", "end": null, "place": "Bona Peiser", "address": "Oranienstraße 72, 10969 Berlin", "price": "", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "„Stuhlyoga“ ist ein Angebot mit Entspannungsübungen im Sitzen für eine kleine Gruppe. Organisiert wird es vom Wassertor e.V. und findet im Stadtteilzentrum Bona Peiser statt. Körper und Geist sollen zur Ruhe kommen: Alltagsprobleme werden vergessen, neue Ideen entstehen und ein angenehmes Wohlempfinden stellt sich ein. 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Die Yogalehrerin Sabine Klein, die seit 2012 unterrichtet, begleitet die Übungen; es geht darin darum, gesund und beweglich zu bleiben, zur Ruhe zu kommen und ein besseres Gespür für sich selbst und die Mitwelt zu entwickeln. Das kostenlose Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg findet in der Anton-Saefkow-Bibliothek statt und ist ohne Anmeldung zugänglich; um bequeme Kleidung wird gebeten. 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