{"title": "Tanzmeditation: Macht und Ohnmacht – Zwischen Kontrolle und Verantwortung", "start": "2026-11-11T20:00:00+01:00", "end": "2026-11-11T22:00:00+01:00", "place": "REFO", "address": "Wiclefstraße 32, 10551", "price": "Auf Spendenbasis (empfohlen 10 bis 15 Euro)", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["religion/christian", "dance"], "description": "Ein körperorientierter Workshop mit Tanz, Bewegung und Improvisation zur Frage, wie sich Macht im Körper anfühlt. Die Tänzerin und Choreografin Sarah Nadge lädt dazu ein, die Spannungsfelder zwischen Kontrolle, Widerstand und Anpassung zu erkunden. Ausgehend von einer christlichen Perspektive geht es darum, wie innere Freiheit auf Vertrauen, Würde und Verbundenheit statt auf Kontrolle gründen kann. 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Sarah Kraftzyk, Aromatherapeutin in Ausbildung zur Heilpraktikerin, beginnt mit einem gemeinsamen Mantra im Kreis, das das Nervensystem regulieren und Verbindung schaffen soll. Danach folgt eine ruhige Körpermeditation mit angeleiteter Selbstmassage und ausgewählten ätherischen Ölen, zum Abschluss gibt es Raum für intuitive Bewegung oder freies, sanftes Tanzen. 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Angeleitet von Lux, einer transfemininen, nicht-geschlechtskonformen italienischen Künstlerin und Bewegungsvermittlerin in Berlin, inspiriert von Body-Mind Centering®, der Atemarbeit nach Ilse Middendorf, Authentic Movement und Feldenkrais. Die Sessions verbinden angeleitete Bewegung, Berührung, Improvisation und Reflexion auf Basis von Konsens, Autonomie und Care. 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