{"title": "Yoga für Mama mit Baby", "start": "2026-11-02T12:15:00+01:00", "end": "2026-11-02T13:30:00+01:00", "place": "Ulme 35", "address": "Ulmenallee 35, 14050 Berlin", "price": "Kostenlos", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga/postnatal-yoga"], "description": "„Yoga für Mama mit Baby\" ist eine Yogastunde für Mütter mit Babys bis sechs Monate. Viktoria begleitet achtsam durch Übungen, die auf den Körper nach der Geburt abgestimmt sind, während das Baby ganz nah dabei ist, auf der Matte oder in der Trage. Es geht um Rückbildung, Entspannung und Zeit für sich – alles darf, nichts muss. Die Stunde ist kostenlos und ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/yoga-fur-mama-mit-baby-26785/", "official_url": "https://interkulturanstalten.de/events/yoga-fuer-mama-mit-baby-2026-10-26/", "image": "", "dates": [{"start": "2026-11-02T12:15:00+01:00", "end": "2026-11-02T13:30:00+01:00", "place": "Ulme 35", "address": "Ulmenallee 35, 14050 Berlin", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "MAMA IN MOTION", "start": "2026-10-12T10:00:00+02:00", "end": "2027-02-10T00:00:00+01:00", "place": "", "address": "Berlin", "price": "Donation-based (Spendenbasis) or via Übungsleiterpauschale", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "https://jungesfeld.de/2025/10/15/sinnich/", "category": "workshops-courses", "tags": ["dance", "wellness"], "description": "MAMA IN MOTION ist ein Bewegungs- und Tanzangebot für Schwangere und Eltern mit Baby. Entwickelt wurde es von Martha Hirschhorn, Tanz- und Theaterschaffender sowie Tanz- und Bewegungstherapeutin und selbst Mutter. Die Kursstunde verbindet Bewegung, Körperwahrnehmung, Tanz und Improvisation; dabei ist das Baby willkommen – im Bauch, in der Trage, auf dem Arm oder mittendrin. Die Kurse finden in Familienzentren in Friedrichshain statt und sind bewusst niedrigschwellig und nicht kommerziell ausgerichtet.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/mama-in-motion-15688/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/ec9a4e9cb0881628a7899c86e48ec29aa4d896597e710e1e1c85f678ef917526-600.webp"}, {"title": "Sport im Park - Fit mit Kind", "start": "2026-10-28T11:15:00+01:00", "end": "2026-11-02T12:15:00+01:00", "place": "Sportfreunde Kladow", "address": "Gößweinsteiner Gang 53, 14089 Berlin", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/postnatal-exercise"], "description": "\"Sport im Park - Fit mit Kind\" ist ein Outdoor-Training, bei dem Kinderwagen oder Babytrage aktiv ins Workout eingebunden werden. Es wird von den Sportfreunden Kladow e.V. angeboten, einem großen Breitensportverein in Kladow. Die Übungen richten sich an Eltern nach der Geburt, mit Fokus auf sanfte Stärkung von Beckenboden, Rumpf und Rücken sowie moderates Herz-Kreislauf-Training. Pausen zum Stillen, Füttern oder Trösten sind jederzeit möglich, und es gibt Raum für Austausch mit anderen Eltern.", "url": "https://noky.io/de/berlin/events/sport-im-park-fit-mit-kind-48638/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/47cbe64e5e1d12f026fa163c7dd9001d9a3a9f27321c8e7a192ea4926ca39c3f-1200.webp"}]}