# Bewegung für Frauen

Bewegung für Frauen, Gemeinschaftszentrum Heuried, Freitag, 30. Oktober 2026, 08:30.

- Preis: CHF 30
- Ort: Gemeinschaftszentrum Heuried, Döltschiweg 130, 8055 Zürich
- Zur Seite: https://gz-zh.ch/gz-heuried/angebote/bewegungfuerfrauen/

![Bewegung für Frauen](https://noky.io/images/cb41a24eec9e476559583953e93497a3af10f9d771ea0d1c4c2244a80212503f-1200.webp)

«Bewegung für Frauen» ist ein wöchentliches Bewegungs- und Trainingangebot im Saal des GZ Heuried. Organisiert wird es von Céline Ruffieux, die «GYMNASTIK für Körper und Seele» in Zürich Wiedikon anbietet. Im Vordergrund stehen Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination in kleinen Gruppen, persönlich und ohne Leistungsdruck. Die Teilnehmenden lernen, ihren Körper bewusst, schonend und effizient einzusetzen, um Gesundheit und Beweglichkeit langfristig zu erhalten.

## Termine

- Freitag, 30. Oktober 08:30 — Gemeinschaftszentrum Heuried

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: [gz-zh.ch](https://gz-zh.ch/gz-heuried/angebote/bewegungfuerfrauen/)

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