# Deep Relaxation for Body & Mind

Deep Relaxation for Body & Mind, Gemeinschaftszentrum Wollishofen, Dienstag, 27. Oktober 2026, 20:15.

- Preis: CHF 20
- Ort: Gemeinschaftszentrum Wollishofen, Bachstrasse 7, 8038 Zürich
- Mit: Camille Demonchaux
- Zur Seite: https://gz-zh.ch/gz-wollishofen/angebote/schnupperstunde-deep-relaxion/

![Deep Relaxation for Body & Mind](https://noky.io/images/933c8d14b831f1d53c5b7204340e8524d3204a02f4f84be34c382285fe89dcaf-1200.webp)

«Deep Relaxation for Body & Mind» ist eine Stunde zum Entschleunigen, den Kopf zur Ruhe bringen und wieder mit dem Körper in Verbindung kommen. Durch einfache angeleitete Übungen wie tiefe Entspannung und sanfte Atmung lassen sich Verspannungen lösen und Raum, Präsenz, Stabilität und innere Kraft zurückgewinnen. Angeleitet wird der Kurs von Camille Demonchaux; keine Vorkenntnisse nötig, und der Kurs findet auf Englisch statt.

## Termine

- Dienstag, 27. Oktober 20:15 — Gemeinschaftszentrum Wollishofen

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: [gz-zh.ch](https://gz-zh.ch/gz-wollishofen/angebote/schnupperstunde-deep-relaxion/)

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