{"title": "Feldenkrais", "start": "2026-11-02T18:00:00+01:00", "end": "2026-11-02T19:00:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Witikon", "address": "Witikonerstrasse 405, 8053 Zürich", "price": "CHF 22.–/Lektion", "price_from": "22.00", "price_to": "22.00", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/movement/feldenkrais"], "description": "Feldenkrais ist ein Bewegungskurs im Gemeinschaftszentrum Witikon in Zürich. Geleitet wird er von Gertrud Hämmig; die Feldenkrais Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, die die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und seiner Bewegungsmöglichkeiten schult. Dadurch entsteht die Möglichkeit zu Veränderung: körperliche Beschwerden werden gelindert, geistige Funktionen verbessern sich und das Wohlbefinden wird gesteigert.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/feldenkrais-5692/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-witikon/angebote/feldenkrais/", "image": "https://noky.io/images/45e4007fc96de340b94bb93459227113ac2018d6c1e28e8777c14bc819ad2098-1200.webp", "dates": [{"start": "2026-11-02T18:00:00+01:00", "end": "2026-11-02T19:00:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Witikon", "address": "Witikonerstrasse 405, 8053 Zürich", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "Feldenkrais, GZ Höngg", "start": "2026-11-03T19:15:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Höngg, Standort Rütihof", "address": "Hurdäckerstrasse 6", "price": "", "price_from": "20.00", "price_to": "25.00", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/movement/feldenkrais"], "description": "Eine Bewegungseinheit in der Methode Feldenkrais im Gemeinschaftszentrum Höngg in Zürich. Angeboten wird sie vom Gemeinschaftszentrum Höngg, das den Abend ins Programm des Hauses aufgenommen hat. Die Methode arbeitet mit langsamen, aufmerksam ausgeführten Bewegungen und richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl schulen möchten.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/feldenkrais-gz-hongg-5179/", "official_url": "", "image": ""}, {"title": "Fit im Alter -Gimnasia para Mayores", "start": "2026-11-02T15:00:00+01:00", "end": "2026-11-02T16:00:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Oerlikon", "address": "Gubelstrasse 10, 8050 Zürich", "price": "", "price_from": "7.00", "price_to": "7.00", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/movement"], "description": "Fit im Alter -Gimnasia para Mayores ist ein Bewegungsangebot für ältere Menschen im Gemeinschaftszentrum Oerlikon in Zürich. Dahinter steht das Gemeinschaftszentrum Oerlikon, das das Angebot in seinem Programm in der Sparte Bewegung/Tanz führt. Der zweisprachige Name nennt das Thema Gymnastik für ältere Menschen, und es gibt weitere Termine.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/fit-im-alter-gimnasia-para-mayores-5609/", "official_url": "", "image": ""}, {"title": "Somatic Workout, GZ Buchegg", "start": "2026-11-02T20:15:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Buchegg", "address": "Bucheggstrasse 93, 8057 Zürich", "price": "CHF 10.00 Probestunde, CHF 25.00 pro Einzelstunde, CHF 200.00 im 10er Abo, CHF 180.00 im 10er Abo mi", "price_from": "10.00", "price_to": "10.00", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "Somatic Workout, GZ Buchegg ist eine 60-minütige Bewegungsklasse mit dem eigenen Körpergewicht im Gemeinschaftszentrum Buchegg an der Bucheggstr. 93 in Zürich. Geleitet wird sie von Victoria Dalla Hart, Yoga- und Pilates-Lehrerin. Die Stunde verbindet Elemente aus Pilates, Yoga und Körperwahrnehmung in einer dynamischen, bootcamp-inspirierten Struktur: somatisches Warm-up, mehrmals wiederholte Bewegungssequenzen für Kraft, Ausdauer und Stabilität und eine kurze Integrationsphase zum Schluss. Intensität und Tempo bestimmt jede Person selbst, vorausgesetzt ist die allgemeine Fähigkeit zur Teilnahme an leichter bis moderater körperlicher Aktivität.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/somatic-workout-gz-buchegg-5091/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-buchegg/angebote/somatic-workout/", "image": "https://noky.io/images/4572c94397fce104d0dd747c4cdb4ea9b8412fed15d03537432e8dbe69468f72-600.webp"}, {"title": "Hatha Yoga", "start": "2026-11-02T19:15:00+01:00", "end": "2026-11-02T20:45:00+01:00", "place": "GZ Witikon, Quartiersaal", "address": "Witikonerstrasse 279, 8053 Zürich", "price": "", "price_from": "35.00", "price_to": "35.00", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga/hatha-yoga"], "description": "Hatha Yoga ist ein Yoga-Angebot des Gemeinschaftszentrums Witikon in Zürich. Das Gemeinschaftszentrum Witikon führt es in seinem Programm in der Sparte Bewegung/Tanz.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/hatha-yoga-5697/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/00cd9e6eb9afa6bf9f6f478f4b824e1caa0434f87c07ebebab5b051bc3996ecb-1200.webp"}]}