{"title": "Fit im Quartier, GZ Grünau", "start": "2026-10-28T10:00:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Grünau", "address": "Grünauring 18, 8064 Zürich", "price": "Gratis", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["society/aging", "wellness/fitness"], "description": "«Fit im Quartier, GZ Grünau» ist ein Bewegungsangebot für Senior*innen im Gemeinschaftszentrum Grünau in Zürich. Es gehört zum Pilotprojekt «Fit im Quartier – Gesundheitsparcours für Senior*innen» der Fachstelle Zürich im Alter der Stadt Zürich. Das Projekt fördert Gesundheit und Alltagsmobilität älterer Menschen, senkt das Sturzrisiko und will Begegnung sowie Austausch zwischen den Generationen im Quartier stärken.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/fit-im-quartier-gz-grunau-5108/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/acb031628a7ac3deead7722aa0ced1e8a4ee94d5f410d281bd47683476a726f7-1200.webp", "dates": [{"start": "2026-10-28T10:00:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Grünau", "address": "Grünauring 18, 8064 Zürich", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "Fit im Quartier – Gesundheitsparcours für Senior*innen", "start": "2026-11-05T10:00:00+01:00", "end": "2026-11-05T11:00:00+01:00", "place": "(weitere Daten vorhanden)", "address": "", "price": "Gratis", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "Ein Gesundheitsparcours für Senior*innen in Zürich. Hinter der Veranstaltung steht die Fachstelle Zürich im Alter. Gemeinsam werden die verschiedenen Stationen ausprobiert, um die Gesundheit zu fördern und das Sturzrisiko zu reduzieren, dabei stehen Begegnung und Gemeinschaft im Mittelpunkt. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/fit-im-quartier-gesundheitsparcours-fur-seniorinnen-6505/", "official_url": "", "image": ""}, {"title": "FÜR EINE SAUBERE GRÜNAU, GZ Grünau", "start": "2026-11-04T09:00:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Grünau", "address": "Grünauring 18, 8064 Zürich", "price": "kostenlos", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["community/volunteering"], "description": "«FÜR EINE SAUBERE GRÜNAU» ist eine gemeinsame Putzaktion im Quartier. Organisiert wird sie von Birgit Stegmeier vom GZ Grünau: Zusammen mit den Schüler*innen der 6. Klasse räumen das GZ und die Quartierbewohnenden das Quartier auf, sammeln alles, was herumliegt, und sortieren es anschliessend. Treffpunkt ist beim GZ Grünau, eine Anmeldung ist nicht nötig, und der Anlass ist kostenlos und für alle offen.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/fur-eine-saubere-grunau-gz-grunau-31964/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-gruenau/angebote/fuer-eine-saubere-gruenau/", "image": "https://noky.io/images/f85587d077ebb0aa75a3c5fa1816eac6e9ec0286999cebc06783458ffd43d77e-1200.webp"}, {"title": "BAUEN, KLETTERN, BALANCIEREN, GZ Grünau", "start": "2026-11-03T15:00:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Grünau", "address": "Grünauring 18, 8064 Zürich", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "kids-family", "tags": ["nature"], "description": "BAUEN, KLETTERN, BALANCIEREN ist ein Angebot im Gemeinschaftszentrum Grünau in Zürich. Das Gemeinschaftszentrum Grünau steht selbst dahinter, und es dreht sich um Bauen, Klettern und Balancieren. Das Angebot ist den Bereichen Spiel sowie Tiere/Natur zugeordnet.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/bauen-klettern-balancieren-gz-grunau-5107/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/2e583f308d4c48f784d1c99ad042e0c17c0bf6f3a69e568530892b3870e854c2-1200.webp"}, {"title": "Rheumaliga Zürich – EverFit", "start": "2026-11-03T09:55:00+01:00", "end": null, "place": "GZ Seebach", "address": "", "price": "Mitglieder CHF 16, Nichtmitglieder CHF 19", "price_from": "16.00", "price_to": "19.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "EverFit ist ein Bewegungskurs für ältere Menschen, der Fitness, Beweglichkeit und Gleichgewicht fördert. Organisiert wird er von der Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau, einer ausgewiesene Fachperson leitet das Training. Im Zentrum stehen die allgemeine Leistungsfähigkeit und die Vorbeugung von Stürzen: geübt werden Schnellkraft, Gleichgewicht mit Dual-Tasking, Positionswechsel, Rhythmisierung, Beweglichkeit und Koordination. Der Einstieg ist jederzeit möglich, ergänzende Informationen und eine Anleitung zum individuellen Programm zu Hause runden das Training ab.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/rheumaliga-zurich-everfit-49936/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-oerlikon/angebote/rheumaliga-everfit/", "image": ""}, {"title": "Malen und Werken für Minis, GZ Grünau", "start": "2026-11-03T09:30:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Grünau", "address": "Grünauring 18, 8064 Zürich", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "https://gz-zh.ch/gz-gruenau/angebote/werken-malen-fuer-vorschulkinder", "category": "workshops-courses", "tags": ["art/painting", "community/kids"], "description": "Malen und Werken für Minis ist ein kreatives Angebot für kleine Kinder im Gemeinschaftszentrum Grünau in Zürich. Das Gemeinschaftszentrum Grünau führt es in seinem Programm in der Kategorie Werken/Gestalten, inhaltlich geht es ums Malen und Werken.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/malen-und-werken-fur-minis-gz-grunau-5111/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/dcbd6efaaec5fbb514fab3d4503ef23991159b020571fac26ae46f4e26c00a6a-2000.webp"}, {"title": "FIT & FLEXIBLE, GZ Buchegg", "start": "2026-10-31T09:00:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Buchegg", "address": "Bucheggstrasse 93, 8057 Zürich", "price": "", "price_from": "25.00", "price_to": "25.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "FIT & FLEXIBLE ist ein Angebot in den Bereichen Bewegung und Tanz sowie Musik im Gemeinschaftszentrum Buchegg in Zürich. Hinter dem Angebot steht das Gemeinschaftszentrum Buchegg, das es an seinem Standort in der Bucheggstrasse anbietet.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/fit-flexible-gz-buchegg-20631/", "official_url": "", "image": ""}, {"title": "Gym-Fit — Bleib gesund und fit!", "start": "2026-11-03T09:00:00+01:00", "end": null, "place": "GZ Seebach", "address": "", "price": "CHF 10.00/Lektion, mit Kulturlegi 50% Ermässigung", "price_from": "10.00", "price_to": "10.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "«Gym-Fit — Bleib gesund und fit!» ist ein Bewegungsangebot im GZ Seebach. Hinter dem Angebot steht das GZ Seebach, das es in seiner Rubrik Bewegung/Tanz führt. Es geht um Training, um gesund und fit zu bleiben.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/gym-fit-bleib-gesund-und-fit-5531/", "official_url": "", "image": ""}, {"title": "Offener Nähtreff, GZ Grünau", "start": "2026-11-03T14:00:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Grünau", "address": "Grünauring 18, 8064 Zürich", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["diy/sewing"], "description": "Offener Nähtreff, GZ Grünau ist ein offenes Nähtreffen im Gemeinschaftszentrum Grünau in Zürich. Dahinter steht das Gemeinschaftszentrum Grünau, ein Treffpunkt für das Quartier Grünau. Beim Nähtreffen wird gemeinsam genäht.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/offener-nahtreff-gz-grunau-5106/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/d6dc205557574762fff903a823f5ce5fd96c37ef6531afe10117f92f5eeddae1-1200.webp"}, {"title": "DenkFit im Zentrum", "start": "2026-11-04T15:30:00+01:00", "end": null, "place": "Gesundheitszentrum für das Alter Mathysweg, Altstetterstrasse 261, 8047 Zürich", "address": "", "price": "Fr. 15.– in bar pro Teilnahme", "price_from": "15.00", "price_to": "15.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/memory-training"], "description": "«DenkFit im Zentrum» ist ein Gedächtnistraining in der Gruppe für Menschen im AHV-Alter, bei dem spielerische Übungen das Gedächtnis fit und beweglich halten sollen. Veranstaltet wird es vom Gesundheitszentrum für das Alter Mathysweg. In angenehmer Atmosphäre werden vorhandene Fähigkeiten genutzt, das Selbstvertrauen gestärkt und soziale Kontakte gefördert – ganz ohne Leistungsdruck oder Angst, auch bei beginnender Vergesslichkeit. Die Teilnahme erfolgt ab vier Personen, eine Anmeldung ist erforderlich.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/denkfit-im-zentrum-6502/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/5e88ca0faf1d5750ba526ab41f8ad32b48701e69cf2c4f487769376a5e842006-1200.webp"}]}