{"title": "Fitness 60+ freiwilliger Bewegungsteil am Boden / auf Stuhl", "start": "2026-10-27T10:45:00+01:00", "end": "2026-10-27T11:35:00+01:00", "place": "Kirche Maria Krönung", "address": "Carl-Spitteler-Strasse 44a, 8053 Zürich", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["sport/gymnastics"], "description": "Fitness 60+ ist ein gymnastisches Training für Frauen und Männer mit Übungen am Boden, die auch auf dem Stuhl absolviert werden können. Es richtet sich an ältere Menschen und trainiert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Sturzprävention mit ganzeitlichem Ansatz und Musik. Geleitet wird die Lektion von Brigitte Schäpper, Bewegungspädagogin BGB und dipl. Therapeutin der Franklin-Methode. Sie ist Expertin Erwachsenensport Schweiz und Fachleiterin Pro Senectute, Region Pfannenstiel/Zürich.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/fitness-60-freiwilliger-bewegungsteil-am-boden-auf-stuhl-25042/", "official_url": "https://maria-kroenung.ch/veranstaltung/12793/", "image": "https://noky.io/images/fb562ef4ef743f85973e2a55165d9ed960ecd71886e35276258369cae81fbb44-1200.webp", "dates": [{"start": "2026-10-27T10:45:00+01:00", "end": "2026-10-27T11:35:00+01:00", "place": "Kirche Maria Krönung", "address": "Carl-Spitteler-Strasse 44a, 8053 Zürich", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "Rheumaliga Zürich – EverFit", "start": "2026-11-03T09:55:00+01:00", "end": null, "place": "GZ Seebach", "address": "", "price": "Mitglieder CHF 16, Nichtmitglieder CHF 19", "price_from": "16.00", "price_to": "19.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "EverFit ist ein Bewegungskurs für ältere Menschen, der Fitness, Beweglichkeit und Gleichgewicht fördert. Organisiert wird er von der Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau, einer ausgewiesene Fachperson leitet das Training. Im Zentrum stehen die allgemeine Leistungsfähigkeit und die Vorbeugung von Stürzen: geübt werden Schnellkraft, Gleichgewicht mit Dual-Tasking, Positionswechsel, Rhythmisierung, Beweglichkeit und Koordination. Der Einstieg ist jederzeit möglich, ergänzende Informationen und eine Anleitung zum individuellen Programm zu Hause runden das Training ab.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/rheumaliga-zurich-everfit-49936/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-oerlikon/angebote/rheumaliga-everfit/", "image": ""}]}