{"title": "Fitness 60+ mit Bewegungsteil am Boden", "start": "2026-10-27T09:45:00+01:00", "end": "2026-10-27T10:30:00+01:00", "place": "Kirche Maria Krönung", "address": "Carl-Spitteler-Strasse 44a, 8053 Zürich", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "Fitness 60+ mit Bewegungsteil am Boden ist ein vielfältiges gymnastisches Training für Frauen und Männer in der Kirche Maria Krönung. Es zielt auf Sturzprävention sowie Kraft, Beweglichkeit und Koordination ab, mit Übungen für Schultern, Nacken, Bauch, Rücken und Gelenke, begleitet von Musik. Geleitet wird der Kurs von Brigitte Schäpper, einer Bewegungspädagogin und dipl. Therapeutin der Franklin-Methode. Das Training findet im Grossen Saal statt.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/fitness-60-mit-bewegungsteil-am-boden-25041/", "official_url": "https://maria-kroenung.ch/veranstaltung/12754/", "image": "https://noky.io/images/fb562ef4ef743f85973e2a55165d9ed960ecd71886e35276258369cae81fbb44-1200.webp", "dates": [{"start": "2026-10-27T09:45:00+01:00", "end": "2026-10-27T10:30:00+01:00", "place": "Kirche Maria Krönung", "address": "Carl-Spitteler-Strasse 44a, 8053 Zürich", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "Rheumaliga Zürich – EverFit", "start": "2026-11-03T09:55:00+01:00", "end": null, "place": "GZ Seebach", "address": "", "price": "Mitglieder CHF 16, Nichtmitglieder CHF 19", "price_from": "16.00", "price_to": "19.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "EverFit ist ein Bewegungskurs für ältere Menschen, der Fitness, Beweglichkeit und Gleichgewicht fördert. Organisiert wird er von der Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau, einer ausgewiesene Fachperson leitet das Training. Im Zentrum stehen die allgemeine Leistungsfähigkeit und die Vorbeugung von Stürzen: geübt werden Schnellkraft, Gleichgewicht mit Dual-Tasking, Positionswechsel, Rhythmisierung, Beweglichkeit und Koordination. Der Einstieg ist jederzeit möglich, ergänzende Informationen und eine Anleitung zum individuellen Programm zu Hause runden das Training ab.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/rheumaliga-zurich-everfit-49936/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-oerlikon/angebote/rheumaliga-everfit/", "image": ""}]}