{"title": "Mama-Kind-Yoga & Austausch", "start": "2026-10-30T09:30:00+01:00", "end": "2026-10-30T10:15:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Witikon", "address": "Witikonerstrasse 405, 8053 Zürich", "price": "CHF 15.00 pro Mama", "price_from": "15.00", "price_to": "15.00", "tickets_url": "", "category": "kids-family", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "«Gemeinsam getragen» ist ein Mama-Kind-Yoga mit anschliessendem Austausch für Mütter, die einen ruhigen, verbindenden Raum ohne Leistungsdruck suchen. Im hellen Dachstock des Gemeinschaftszentrums Witikon beginnt das Angebot mit rund 45 Minuten sanfter Yoga- und Körperarbeit, bei der die Kinder spielerisch miteinbezogen werden. Danach gibt es im Café des GZ Tee und Snacks sowie einen offenen, moderierten Austauschkreis. Veranstaltet wird es von Sonja, Yogalehrerin und Mama; die Durchführung erfolgt ab drei angemeldeten Mamas, eine eigene Yogamatte ist mitzubringen.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/mama-kind-yoga-austausch-24964/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-witikon/angebote/mama-kind-yoga-austausch-2/", "image": "https://noky.io/images/beee8d85b5569ee96d818e55be7e0c498f06de00278c6f87eaad22b997bd69c4-1200.webp", "dates": [{"start": "2026-10-30T09:30:00+01:00", "end": "2026-10-30T10:15:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Witikon", "address": "Witikonerstrasse 405, 8053 Zürich", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "„Mami’s Club“ ohne Kind", "start": "2026-10-30T18:00:00+01:00", "end": "2026-10-30T20:00:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Loogarten", "address": "Salzweg 1, 8048 Zürich", "price": "freiwilliger Unkostenbeitrag (ins Kässeli)", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "", "tags": [], "description": "„Mami’s Club“ ohne Kind ist ein Treffpunkt für Mütter, der bewusst ohne Kinder stattfindet. Er wird von GZ Loogarten und Elena Riccobene organisiert. Es geht um ehrlichen Austausch, neue Begegnungen und Zeit nur für sich. Anmeldung bei Elena oder einfach vorbeikommen.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/mamis-club-ohne-kind-76331/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-loogarten/angebote/mamis-club-ohne-kind/", "image": "https://noky.io/images/ac956436e8775fd030941f51fe0160e1b56a5a5eb26734ab0f912fdd471996a5-2000.webp"}, {"title": "Schwangerschaftsyoga", "start": "2026-11-02T18:30:00+01:00", "end": "2026-11-02T19:45:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Bachwiesen", "address": "Bachwiesenstrasse 40, 8047 Zürich", "price": "", "price_from": "40.00", "price_to": "40.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "\"Schwangerschaftsyoga, GZ Bachwiesen\" ist ein Yoga-Angebot für Schwangere im Gemeinschaftszentrum Bachwiesen in Zürich. Veranstalter ist dieses Gemeinschaftszentrum, das den Termin in seinen Programmbereichen Bewegung/Tanz, Treffs/Gruppen und Wissen/Beratung führt. Das Angebot verbindet Bewegung und Yoga in einer Gruppe für werdende Mütter und findet auch an weiteren Daten statt.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/schwangerschaftsyoga-5072/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/bb93938c2dcc8c91fde103d9cd60d9972fe5aa7ce13b63eda618d71052aeb1c4-600.webp"}, {"title": "Mamas Mitenand", "start": "2026-11-05T09:00:00+01:00", "end": "2026-11-05T11:00:00+01:00", "place": "PBZ Bibliothek Schütze", "address": "Heinrichstrasse 238, 8005 Zürich", "price": "Gratis", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "kids-family", "tags": ["community"], "description": "Mamas Mitenand ist ein offener Treffpunkt für Mütter im Quartierzentrum Schütze in Zürich. Dahinter steht das Quartierzentrum Schütze, es geht ums Kennenlernen anderer Mütter aus dem Quartier, den Austausch in entspannter Atmosphäre und kleine gemeinsame Alltagspausen mit Kaffee. Das Angebot richtet sich an Mütter in jeder Lebensphase, Kinder dürfen mitgenommen werden, für Babys gibt es Krabbeldecken und für kleine Kinder einen barrierefreien Spielraum. Es findet ohne Anmeldung statt und ist kostenlos und barrierefrei.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/mamas-mitenand-6553/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/0716f7d27ae902e2e2113c35953be87b52e23cc5732127a40a28a9f6c3eb0fa8-2000.webp"}, {"title": "Mama-Baby Yoga (Winterkurs)", "start": "2026-11-04T12:30:00+01:00", "end": "2026-11-04T13:30:00+01:00", "place": "FamilienTreff Entlisberg, Butzenstrasse 49, 8038 Zürich", "address": "", "price": "Fr. 180,- für 6 Kurstermine (1 Ausweichtermin)", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga/postnatal-yoga"], "description": "Mama-Baby Yoga ist ein Kurs für Mamas mit Babys ab 8 Wochen bis und mit Krabbelalter. Geleitet wird er von Sarah Eberz, einer zertifizierten Prä- & Postnatal Yogalehrerin und Physiotherapeutin. Sanfte Yogaflows, Übungen für Körpermitte und Beckenboden sowie Dehnungen helfen, nach der Geburt wieder mehr Stabilität und Vertrauen in den Körper zu finden. Das Baby darf dabei sein, und eine kleine, feste Gruppe bietet Raum für Bewegung, Austausch und Gemeinschaft.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/mama-baby-yoga-winterkurs-6593/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/a7e81884d74f1b1f1ae8c5e57cd331215dee70398e0ccaab9cfcdc6382274c6f-2000.webp"}, {"title": "Yin Yoga im Rhythmus der Jahreszeit", "start": "2026-10-30T19:00:00+01:00", "end": "2026-10-30T20:15:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Witikon", "address": "Witikonerstrasse 405, 8053 Zürich", "price": "Probelektion CHF 30.-, Lektion (bei regelmässigem Besuch) CHF 27.-", "price_from": "27.00", "price_to": "30.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "Yin Yoga im Rhythmus der Jahreszeit ist eine ruhige Yogalektion im Quartiersaal im Zentrum Witikon, bei der die Praxis nach den Qualitäten der jeweiligen Jahreszeit ausgerichtet wird. Geleitet wird sie von Gabriela Baumgartner, Chi-Yoga-, Qi-Gong- und Lu-Jong-Lehrerin sowie Meditationsleiterin und Autorin von «Meditieren. Ruhe finden. Kraft tanken». In sanften, passiven Haltungen mit bewusster Atmung und viel Zeit zum Nachspüren kommen Nervensystem und Körper zur Ruhe; man braucht keine Vorkenntnisse und muss nichts leisten. Wer mag, bringt eine Matte und ein Tuch mit.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/yin-yoga-im-rhythmus-der-jahreszeit-59149/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-witikon/angebote/regenerierendes_yin_yoga/", "image": "https://noky.io/images/4dc0b348328c118ce89c944bede709e542bf795894694aacf44136983987e588-1200.webp"}, {"title": "Rückbildungsyoga mit Baby ab 6-8 W.", "start": "2026-11-03T15:15:00+01:00", "end": null, "place": "GZ Seebach", "address": "", "price": "Kennenlern-Abo (3 Lektionen): CHF 75; 6er-Abo: CHF 144; 12er-Abo: CHF 276", "price_from": "25.00", "price_to": "25.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga/postnatal-yoga"], "description": "Rückbildungsyoga mit Baby ab 6-8 W. ist ein sanftes, ganzheitliches Körpertraining nach der Geburt, zu dem Mütter mit ihrem Baby ab sechs bis acht Wochen kommen. Veranstaltet wird der Kurs von Geneviève Stucker (yogaincontact.ch). Gezieltes Bewegen macht Rücken-, Nacken- und Bauchmuskeln sowie den Beckenboden geschmeidig, kräftigt und entspannt den ganzen Körper und unterstützt die Rückbildung. Daneben bietet der Kurs Raum, sich zu erholen, neue Energien frei zu setzen, sich mit anderen Müttern auszutauschen und gemeinsam Zeit mit dem Baby zu verbringen.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/ruckbildungsyoga-mit-baby-ab-6-8-w-49954/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-oerlikon/angebote/rueckbildungsyoga-mit-baby/", "image": "https://noky.io/images/727755937bc276b0a894305fd44afb642efd27ad72525f7625d47922463cd7f8-1200.webp"}, {"title": "Community Yoga", "start": "2026-11-02T18:00:00+01:00", "end": null, "place": "Impact Hub Zürich", "address": "Viaduktstrasse 93-95, 8005 Zürich", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "Community Yoga ist eine Yoga-Einheit im Colab im Impact Hub Zürich. Das Angebot richtet sich ausschliesslich an Mitglieder: Lehrpersonen führen durch einfaches Yoga, das für alle Levels geeignet ist und so gestaltet ist, dass man anschliessend direkt in Aktivitäten oder Meetings einsteigen kann. Mitgebracht werden soll bequeme Kleidung, Matten sind vorhanden, und im Colab gibt es eine Dusche. Auf der Community-App gibt es einen Yoga-Kanal für Updates zu kommenden Einheiten.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/community-yoga-20821/", "official_url": "https://zurich.impacthub.ch/event/community-yoga-17/", "image": "https://noky.io/images/550fe370b53b0ee10957281bfee6a0f4ba7a28e21d5f38183d41b2febef85e0a-1200.webp"}, {"title": "Yoga – Yang to Yin, GZ Wipkingen", "start": "2026-11-03T18:30:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Wipkingen", "address": "Breitensteinstrasse 19a, 8037 Zürich", "price": "", "price_from": "35.00", "price_to": "35.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "Yoga – Yang to Yin, GZ Wipkingen ist ein Yogakurs im Programm des Gemeinschaftszentrums Wipkingen in Zürich und ist der Kategorie Bewegung/Tanz zugeordnet. Angeboten wird er vom Gemeinschaftszentrum Wipkingen selbst. Die Stunde führt von Yang- zu Yin-Yoga.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/yoga-yang-to-yin-gz-wipkingen-5673/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/3f38fb419c560e785167c49ab5e91b6b6d590a1bf5bde357a5f663029b0df298-1200.webp"}, {"title": "Rückbildung nach Pilates & Yoga", "start": "2026-11-02T20:00:00+01:00", "end": "2026-11-02T21:15:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Bachwiesen", "address": "Bachwiesenstrasse 40, 8047 Zürich", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/pilates"], "description": "Ein Bewegungsangebot mit dem Titel Rückbildung nach Pilates & Yoga im Gemeinschaftszentrum Bachwiesen. Es verbindet Pilates und Yoga mit der Rückbildung nach der Geburt und bietet Treffen in der Gruppe sowie Wissen und Beratung.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/ruckbildung-nach-pilates-yoga-5073/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/efc3edc6179a4b39b20b5b8b8b494bbbc68de193c33ee4fa2578333dbe40ed6b-1200.webp"}, {"title": "Sonntagskafi & -Programm, GZ Witikon", "start": "2026-11-08T14:00:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Witikon", "address": "Witikonerstrasse 405, 8053 Zürich", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "food-drink", "tags": ["community"], "description": "Das Sonntagskafi ist ein Café im Gemeinschaftszentrum Witikon, das von Oktober bis März sonntags stattfindet. Es wird von Freiwilligen aus dem Quartier geführt, die es vor über 16 Jahren initiiert haben. Geboten werden feiner Kuchen, Kaffee oder ein Glas Wein. Am 25. Oktober ergänzt ein Spielenachmittag für Erwachsene und Kinder das Programm.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/sonntagskafi-programm-gz-witikon-30754/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-witikon/angebote/sonntagskafi/", "image": "https://noky.io/images/60230dcd20c05c7011160862c60648c1b81d2f9b05d3344aec65be4b85d6cc3f-1200.webp"}, {"title": "Hatha Yoga live & online, GZ Wipkingen", "start": "2026-11-03T18:50:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Wipkingen", "address": "Breitensteinstrasse 19a, 8037 Zürich", "price": "", "price_from": "25.00", "price_to": "25.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga/hatha-yoga"], "description": "Hatha Yoga live & online, GZ Wipkingen ist ein Yogakurs im Gemeinschaftszentrum Wipkingen in Zürich, der sowohl vor Ort als auch online stattfindet. Angeboten wird er vom Gemeinschaftszentrum Wipkingen im Bereich Bewegung/Tanz und widmet sich dem Hatha Yoga.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/hatha-yoga-live-online-gz-wipkingen-5679/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/b09603c538ee2ab5877267a3a5b3360654fc3a3f4f93f9af85b987a5bd65dc73-600.webp"}, {"title": "Mein Witikon – Sonntagsspaziergang", "start": "2026-11-01T14:00:00+01:00", "end": "2026-11-01T15:30:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Witikon", "address": "Witikonerstrasse 405, 8053 Zürich", "price": "kostenlos", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "tours", "tags": ["community/neighbourhood"], "description": "Ein Sonntagsspaziergang durch das Quartier Witikon, zu dem einfach um 14 Uhr vor dem GZ Witikon gestartet wird. Veranstaltet wird er von Freiwilligen zusammen mit dem GZ Witikon. Er richtet sich an Alteingesessene und neu Zugezogene, an Einzelpersonen und Paare. Es geht darum, zusammen neue Wege zu entdecken, zu plaudern, Menschen kennenzulernen und am Schluss bei Kuchen und Kaffee den Sonntag ausklingen zu lassen. Eine Anmeldung ist nicht nötig, Rücksicht wird auf Gehstöcke und Kinderwagen genommen.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/mein-witikon-sonntagsspaziergang-59153/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-witikon/angebote/mein-witikon-sonntagsspaziergang/", "image": "https://noky.io/images/c1e4d50cad966b9a62abf00dafb5abb84814f86d0c767f3a291d86bde69144fa-1200.webp"}, {"title": "Babymassage, GZ Wipkingen", "start": "2026-11-03T10:00:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Wipkingen", "address": "Breitensteinstrasse 19a, 8037 Zürich", "price": "", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/massage"], "description": "Babymassage, GZ Wipkingen ist ein Angebot zur Babymassage im Gemeinschaftszentrum Wipkingen in Zürich. Das Gemeinschaftszentrum Wipkingen steht hinter dem Termin und führt ihn in den Bereichen Treffs/Gruppen und Wissen/Beratung.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/babymassage-gz-wipkingen-5670/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/3153c3022d74c9a470052a355d5d770e45c1aa2cff93e16bae27b135891a6053-1200.webp"}]}