# Mawiba – Meet, dance, relax

Mawiba – Meet, dance, relax, Gemeinschaftszentrum Riesbach, Donnerstag, 29. Oktober 2026, 14:00.

- Preis: CHF 25
- Ort: Gemeinschaftszentrum Riesbach, Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich
- Mit: Jennifer Quies
- Zur Seite: https://gz-zh.ch/gz-riesbach/angebote/mawiba-meet-dance-relax/

![Mawiba – Meet, dance, relax](https://noky.io/images/0db5b48c515ed25afb4e8daae97958803e58907835cf690b481f89ac9fc480f1-1200.webp)

Mawiba – Meet, dance, relax ist ein Tanzkurs für Schwangere und Menschen, die ihr Baby im Tragetuch tragen. Kursleiterin ist Jennifer Quies, eine zertifizierte MAWIBA Baby und MAWIBA Pre Trainerin. Beim Tanzen sollen Beckenboden und Haltung gestärkt werden; eine Trageberatung wird vor dem Kurs empfohlen, und eine Teilnahme am Baby-Kurs ist nach dem postnatalen Check-up möglich.

## Termine

- Donnerstag, 29. Oktober 14:00 — Gemeinschaftszentrum Riesbach

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: [gz-zh.ch](https://gz-zh.ch/gz-riesbach/angebote/mawiba-meet-dance-relax/)

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