# MBSR-Kurse und Achtsamkeitstag

MBSR-Kurse und Achtsamkeitstag, Swiss Activities, Montag, 9. November 2026, 18:15.

- Ort: Swiss Activities
- Zur Seite: https://www.geradejetzt.ch/coaching-kurse

![MBSR-Kurse und Achtsamkeitstag](https://noky.io/images/70e23f51ed38ef066b2e13da9aa627fd27d139c57ce0716a453c651aeb942d5b-2000.webp)

MBSR-Kurse und ein Achtsamkeitstag finden in Zürich statt und richten sich an Menschen, die Achtsamkeit kennenlernen oder vertiefen möchten. Veranstaltet wird das Angebot von GeradeJetzt Patrick Malec. Erwartet werden Kurse sowie ein thematischer Tag rund um MBSR.

## Termine

- Montag, 9. November 18:15 — Swiss Activities
- Mittwoch, 11. November 13:30 — Swiss Activities
- Samstag, 14. November — Swiss Activities
- Montag, 16. November 18:15 — Swiss Activities
- Mittwoch, 18. November 13:30 — Swiss Activities
- Montag, 23. November 18:15 — Swiss Activities

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: [swissactivities.com](https://www.swissactivities.com/events/zurich/mbsr-kurse-und-achtsamkeitstag/)

## Ähnliche Veranstaltungen

- Samstag, 14. November, 09:00 Achtsamkeitstag im Schweigen ; Stille und bewusste Begegnung mit dir selbst. — Pilates Circle — CHF 90 — Der Achtsamkeitstag im Schweigen lädt ein, zur Ruhe zu kommen, innezuhalten und die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen. — https://noky.io/de/zurich/events/achtsamkeitstag-im-schweigen-stille-und-bewusste-begegnung-m-97656/
- Freitag, 13. November, 12:30 Achtsamkeits­workshop mit Nicole Wassmer — Photobastei 2.0 — Ein Achtsamkeitsworkshop über Mittag lädt zum Innehalten, Wahrnehmen und Ausprobieren ein – ganz ohne Vorkenntnisse. — https://noky.io/de/zurich/events/achtsamkeitsworkshop-mit-nicole-wassmer-116461/
- Dienstag, 10. November, 18:30 Meditation in Volkshaus Zürich — Volkshaus — CHF 25 — Ein geführter Meditationsabend mit Atemmeditation und buddhistischen Impulsen zu innerem Frieden, gehalten auf Englisch. — https://noky.io/de/zurich/events/1830-meditation-in-volkshaus-zurich-94832/
- Freitag, 20. November, 09:00 Freitag Morgen Meditation — Kadampa Meditationszentrum — CHF 7,50 — Die Freitag-Morgen MEDITATION ist eine geführte Atemmeditation, in der sich Teilnehmende nach einer stressigen Woche entspannen und neue Energie tanken. — https://noky.io/de/zurich/events/0900-freitag-morgen-meditation-20920/
- Mittwoch, 11. November, Silent Zurich - A festival to discover silence — Kulturhaus Helferei Zürich — Gratis — "Silent Zurich" ist ein Festival, das zum gemeinsamen Erleben von Stille in der Stadt einlädt. — https://noky.io/de/zurich/events/silent-zurich-a-festival-to-discover-silence-59626/
- Donnerstag, 19. November, 14:00 Mach mit! – Freiwilligenarbeit — Kadampa Meditationszentrum — Gratis — Mach mit! – Freiwilligenarbeit ist ein Nachmittag gemeinsamer Freiwilligenarbeit im Kadampa Meditationszentrum in Zürich. — https://noky.io/de/zurich/events/1400-mach-mit-freiwilligenarbeit-20921/
- Dienstag, 10. November, 10:00 Babymassage, GZ Grünau — Gemeinschaftszentrum Grünau — Gratis — Babymassage ist ein Kurs für Säuglinge ab der 6. — https://noky.io/de/zurich/events/babymassage-gz-grunau-5105/
- Samstag, 14. November, 13:00 Zivilcourage bei Sexismus und Queerfeindlichkeit — OJA Kreis 5/Planet 5 — ab CHF 45 — Ein Workshop zu Zivilcourage bei Sexismus und Queerfeindlichkeit: Teilnehmende lernen Strategien, um als Beobachter*innen bei grenzverletzenden Situationen … — https://noky.io/de/zurich/events/zivilcourage-bei-sexismus-und-queerfeindlichkeit-29068/