{"title": "Pilates & Faszien", "start": "2026-11-03T09:00:00+01:00", "end": null, "place": "GZ Seebach", "address": "", "price": "Mit Semesterabo CHF 26.00 pro Lektion, Pro Einzellektion CHF 30.00, Schnuppern (CHF 25.00), bitte vo", "price_from": "25.00", "price_to": "30.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/pilates"], "description": "«Pilates & Faszien» ist ein Bewegungskurs, der Körpergefühl verbessert, Rückenschmerzen vorbeugt und Beckenboden, Bauch und Rücken kräftigt. Geleitet wird er von Irina Rüesch-Pascanu (Pilates-Irina), diplomierte Bewegungspädagogin BGB Level 3 und Pilates-Trainerin (Basic und Advanced). Im Training stärken das Powerhouse – die Anspannung der Körpermitte – und die Atmung Effektivität und Effizienz. Das fördert mehr Stabilität und eine aufrechte Haltung im Alltag.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/pilates-faszien-49927/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-leimbach/angebote/pilates-1/", "image": "https://noky.io/images/dd3b61455627acabfb223755151561d8def0169d2aa3adb81e17a16c167ad69c-2000.webp", "dates": [{"start": "2026-11-03T09:00:00+01:00", "end": null, "place": "GZ Seebach", "address": "", "tickets": ""}, {"start": "2026-11-10T09:00:00+01:00", "end": null, "place": "GZ Seebach", "address": "", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "Pilates Care", "start": "2026-11-03T09:30:00+01:00", "end": null, "place": "GZ Seebach", "address": "", "price": "CHF 220.00 /10 Lektionen", "price_from": "220.00", "price_to": "220.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/pilates"], "description": "Pilates Care ist ein Kurs, in dem die Pilates-Grundlagen erlernt werden – geeignet für Einsteigerinnen, Seniorinnen oder nach einer Verletzungspause. Veranstaltet wird er von Yasmin Moser-Müller, Feldenkraislehrerin und PilatesCare-Trainerin. Im Unterschied zum reinen Fitness-Pilates werden sehr präzise und langsam gearbeitete Bewegungsfolgen geübt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/pilates-care-49932/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-witikon/angebote/pilates-care/", "image": "https://noky.io/images/bedcaac58a47aff7fd757d48ee1cef5ea5894e626b4801ff17ca6769dd9d6576-1200.webp"}, {"title": "Pilates & Faszien, GZ Leimbach", "start": "2026-10-30T09:00:00+01:00", "end": "2026-10-30T10:00:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Leimbach", "address": "Leimbachstrasse 200, 8041 Zürich", "price": "", "price_from": "30.00", "price_to": "30.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/pilates"], "description": "«Pilates & Faszien, GZ Leimbach» ist ein Bewegungskurs im Gemeinschaftszentrum Leimbach in Zürich. 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