{"title": "Regenerierendes Yin Yoga", "start": "2026-10-23T19:00:00+02:00", "end": "2026-10-23T20:15:00+02:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Witikon", "address": "Witikonerstrasse 405, 8053 Zürich", "price": "Probelektion CHF 30.-, Lektion (bei regelmässigem Besuch) CHF 27.-", "price_from": "27.00", "price_to": "30.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga/yin-yoga"], "description": "«Regenerierendes Yin Yoga» ist eine Yogastunde mit regenerierenden Yin-Yoga-Übungen, Atemübungen, Dehnungspositionen am Boden und einer Entspannung zum Abschluss, jeweils am letzten Freitag des Monats mit einer Meditation. Lehrerin ist Gabriela Baumgartner, ausgebildete Yoga-, Qi-Gong- und Lu-Jong-Lehrerin und Meditationsleiterin, Autorin von «Meditieren. Ruhe finden. Kraft tanken». Die Stunde hilft, Spannungen abzubauen, den Ruhemodus zu finden und die Batterien neu aufzuladen. Wenn möglich, Matte und Tuch mitbringen.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/regenerierendes-yin-yoga-30752/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-witikon/angebote/regenerierendes_yin_yoga/", "image": "https://noky.io/images/4dc0b348328c118ce89c944bede709e542bf795894694aacf44136983987e588-1200.webp", "dates": [{"start": "2026-10-23T19:00:00+02:00", "end": "2026-10-23T20:15:00+02:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Witikon", "address": "Witikonerstrasse 405, 8053 Zürich", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "Yoga – Yang to Yin, GZ Wipkingen", "start": "2026-11-03T18:30:00+01:00", "end": null, "place": "GZ Wipkingen", "address": "Wipkingerplatz 1, 8037 Zürich", "price": "", "price_from": "35.00", "price_to": "35.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "Yoga – Yang to Yin, GZ Wipkingen ist ein Yogakurs im Programm des Gemeinschaftszentrums Wipkingen in Zürich und ist der Kategorie Bewegung/Tanz zugeordnet. Angeboten wird er vom Gemeinschaftszentrum Wipkingen selbst. Die Stunde führt von Yang- zu Yin-Yoga.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/yoga-yang-to-yin-gz-wipkingen-5673/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/3f38fb419c560e785167c49ab5e91b6b6d590a1bf5bde357a5f663029b0df298-1200.webp"}, {"title": "Yoga für alle am Mittwoch", "start": "2026-11-04T20:00:00+01:00", "end": null, "place": "Yoga-Spirit-House", "address": "", "price": "Probestunde 10.", "price_from": "15.00", "price_to": "15.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "Ein sanftes Yoga am Abend, das mit ruhigen Bewegungen und bewusster Atmung den Tag abschliessen lässt und Entspannung, Beweglichkeit und Regeneration fördert. Hinter dem Kurs steht Pascal Mühlebach, ein ausgebildeter Yogalehrer, der Yoga nicht als Leistungssport, sondern als Einladung versteht, bei sich anzukommen. Mit Feingefühl, Klarheit und einer Prise Humor teilt er seine Begeisterung für Atem und Achtsamkeit. Die Stunde dauert 90 Minuten und eignet sich auch für Einsteigende.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/yoga-fur-alle-am-mittwoch-59584/", "official_url": "https://rainbowsport.ch/sportarten/yoga", "image": "https://noky.io/images/9508dbc88e6023d68547d73a6fa8e8e74e9112c66d46c086c9b0b2281d894634-1200.webp"}]}