{"title": "Rheumaliga Zürich – EverFit", "start": "2026-11-03T09:55:00+01:00", "end": null, "place": "GZ Seebach", "address": "", "price": "Mitglieder CHF 16, Nichtmitglieder CHF 19", "price_from": "16.00", "price_to": "19.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "EverFit ist ein Bewegungskurs für ältere Menschen, der Fitness, Beweglichkeit und Gleichgewicht fördert. Organisiert wird er von der Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau, einer ausgewiesene Fachperson leitet das Training. Im Zentrum stehen die allgemeine Leistungsfähigkeit und die Vorbeugung von Stürzen: geübt werden Schnellkraft, Gleichgewicht mit Dual-Tasking, Positionswechsel, Rhythmisierung, Beweglichkeit und Koordination. 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