# Rheumaliga Zürich – EverFit

Rheumaliga Zürich – EverFit, GZ Seebach, Dienstag, 3. November 2026, 09:55.

- Preis: CHF 16–19
- Ort: GZ Seebach
- Zur Seite: https://gz-zh.ch/gz-oerlikon/angebote/rheumaliga-everfit/

EverFit ist ein Bewegungskurs für ältere Menschen, der Fitness, Beweglichkeit und Gleichgewicht fördert. Organisiert wird er von der Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau, einer ausgewiesene Fachperson leitet das Training. Im Zentrum stehen die allgemeine Leistungsfähigkeit und die Vorbeugung von Stürzen: geübt werden Schnellkraft, Gleichgewicht mit Dual-Tasking, Positionswechsel, Rhythmisierung, Beweglichkeit und Koordination. Der Einstieg ist jederzeit möglich, ergänzende Informationen und eine Anleitung zum individuellen Programm zu Hause runden das Training ab.

## Termine

- Dienstag, 3. November 09:55 — GZ Seebach
- Dienstag, 10. November 09:55 — GZ Seebach
- Dienstag, 17. November 09:55 — GZ Seebach

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: [gz-zh.ch](https://gz-zh.ch/gz-oerlikon/angebote/rheumaliga-everfit/)

## Ähnliche Veranstaltungen

- Donnerstag, 5. November, 10:00 Fit im Quartier – Gesundheitsparcours für Senior*innen — (weitere Daten vorhanden) — Gratis — Ein Gesundheitsparcours für Senior*innen in Zürich. — https://noky.io/de/zurich/events/fit-im-quartier-gesundheitsparcours-fur-seniorinnen-6505/
- Dienstag, 3. November, 14:00 Everdance — Gemeinschaftszentrum Höngg, Standort Rütihof — CHF 25 — Everdance ist ein sanfter Tanzkurs speziell für Seniorinnen und Senioren, ganz ohne Vorkenntnisse. — https://noky.io/de/zurich/events/everdance-49951/
- Dienstag, 3. November, 09:00 Rheumaliga Zürich- Rückenwell — GZ Seebach — CHF 19 — Rückenwell ist eine Rückengymnastik, bei der Sie sich zu rhythmischer, angenehmer Musik aufwärmen und den ganzen Körper mobilisieren. — https://noky.io/de/zurich/events/rheumaliga-zurich-ruckenwell-49924/
- Montag, 2. November, 14:00 EVERDANCE 60+ — GZ Hottingen — EVERDANCE 60+, GZ Hottingen ist ein Tanz- und Bewegungsangebot für Menschen ab 60 Jahren im Gemeindezentrum GZ Hottingen in Zürich. — https://noky.io/de/zurich/events/everdance-60-1294/
- Dienstag, 3. November, 09:30 ACHTSAMES TRAINING 60+ — GZ Hottingen Klosbachstrasse — CHF 25 — Ein Gymnastikkurs für Menschen ab 60, der Kraft, Koordination, Balance, Körperhaltung und Beweglichkeit fördert. — https://noky.io/de/zurich/events/achtsames-training-60-49933/
- Dienstag, 3. November, 09:30 ACHTSAMES TRAINING 60+ — GZ Hottingen — CHF 25 — ACHTSAMES TRAINING 60+ ist ein Bewegungskurs für Menschen ab 60 Jahren. — https://noky.io/de/zurich/events/achtsames-training-60-1297/
- Mittwoch, 11. November, 15:30 DenkFit im Zentrum — Gesundheitszentrum für das Alter Mathysweg, Altstetterstrasse 261, 8047 Zürich — CHF 15 — «DenkFit im Zentrum» ist ein Gedächtnistraining in der Gruppe für Menschen im AHV-Alter, bei dem spielerische Übungen das Gedächtnis fit und beweglich halten … — https://noky.io/de/zurich/events/denkfit-im-zentrum-6502/
- Montag, 2. November, 09:30 Everdance — Gemeinschaftszentrum Leimbach — Fr. 180.- / 9… — Everdance ist ein Tanzkurs, bei dem Walzer, Cha-Cha-Cha oder Disco Fox ohne Partnerin oder Partner getanzt werden. — https://noky.io/de/zurich/events/everdance-30706/