{"title": "Rücken Pilates", "start": "2026-10-27T18:30:00+01:00", "end": "2026-10-27T19:45:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Bachwiesen", "address": "Bachwiesenstrasse 40, 8047 Zürich", "price": "CHF 260.00 für 10 Mal (3 Monate gültig)", "price_from": "20.00", "price_to": "20.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/pilates"], "description": "Rücken Pilates ist ein Kurs mit Rücken-, Pilates-Gymnastik und Entspannung im Grossen Saal des Gemeinschaftszentrums Bachwiesen. Veranstaltet wird er von Sabine Farner, einer Bewegungspädagogin; der Kurs findet jeweils am Dienstag statt. Es geht um Haltungsbewusstsein, Koordination, Mobilisierung der Gelenke, Kräftigung der stabilisierten Muskulatur und Dehnen der beanspruchten Muskulatur. 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