{"title": "Somatic Workout, GZ Buchegg", "start": "2026-10-26T20:15:00+01:00", "end": "2026-10-26T21:15:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Buchegg", "address": "Bucheggstrasse 93, 8057 Zürich", "price": "CHF 10.00 Probestunde, CHF 25.00 pro Einzelstunde, CHF 200.00 im 10er Abo, CHF 180.00 im 10er Abo mi", "price_from": "10.00", "price_to": "10.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "Somatic Workout, GZ Buchegg ist eine 60-minütige Bewegungsklasse mit dem eigenen Körpergewicht im Gemeinschaftszentrum Buchegg an der Bucheggstr. 93 in Zürich. Geleitet wird sie von Victoria Dalla Hart, Yoga- und Pilates-Lehrerin. Die Stunde verbindet Elemente aus Pilates, Yoga und Körperwahrnehmung in einer dynamischen, bootcamp-inspirierten Struktur: somatisches Warm-up, mehrmals wiederholte Bewegungssequenzen für Kraft, Ausdauer und Stabilität und eine kurze Integrationsphase zum Schluss. Intensität und Tempo bestimmt jede Person selbst, vorausgesetzt ist die allgemeine Fähigkeit zur Teilnahme an leichter bis moderater körperlicher Aktivität.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/somatic-workout-gz-buchegg-5091/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-buchegg/angebote/somatic-workout/", "image": "https://noky.io/images/4572c94397fce104d0dd747c4cdb4ea9b8412fed15d03537432e8dbe69468f72-600.webp", "dates": [{"start": "2026-10-26T20:15:00+01:00", "end": "2026-10-26T21:15:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Buchegg", "address": "Bucheggstrasse 93, 8057 Zürich", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "FIT & FLEXIBLE, GZ Buchegg", "start": "2026-10-31T09:00:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Buchegg", "address": "Bucheggstrasse 93, 8057 Zürich", "price": "", "price_from": "25.00", "price_to": "25.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/fitness"], "description": "FIT & FLEXIBLE ist ein Angebot in den Bereichen Bewegung und Tanz sowie Musik im Gemeinschaftszentrum Buchegg in Zürich. Hinter dem Angebot steht das Gemeinschaftszentrum Buchegg, das es an seinem Standort in der Bucheggstrasse anbietet.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/fit-flexible-gz-buchegg-20631/", "official_url": "", "image": ""}, {"title": "DYNAMISCHES YOGA", "start": "2026-11-02T19:00:00+01:00", "end": "2026-11-02T21:00:00+01:00", "place": "GZ Hottingen", "address": "Gemeindestrasse 54, 8032 Zürich", "price": "", "price_from": "40.00", "price_to": "40.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "DYNAMISCHES YOGA, GZ Hottingen ist ein Yoga-Angebot im Gemeinschaftszentrum GZ Hottingen in Zürich. Hinter dem Termin steht das GZ Hottingen, das ihn im Bereich Bewegung/Tanz führt. Inhaltlich geht es um dynamisch durchgeführtes Yoga.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/dynamisches-yoga-1295/", "official_url": "", "image": ""}, {"title": "Pilates an der Limmattalstrasse, GZ Höngg", "start": "2026-11-02T09:30:00+01:00", "end": null, "place": "Gemeinschaftszentrum Höngg", "address": "Limmattalstrasse 214, 8049 Zürich", "price": "Einzellektion: CHF 25; 10er-ABO: CHF 200; Schnupperlektion: CHF 15", "price_from": "25.00", "price_to": "25.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/pilates"], "description": "Pilates an der Limmattalstrasse, GZ Höngg ist ein Pilateskurs im Bereich Bewegung/Tanz im Gemeinschaftszentrum Höngg in Zürich-Höngg. Angeboten wird er vom Gemeinschaftszentrum Höngg, einem Quartiertreffpunkt an der Limmattalstrasse. Der Kurs widmet sich Pilatesübungen.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/pilates-an-der-limmattalstrasse-gz-hongg-5173/", "official_url": "", "image": ""}]}