# Turnen für Senior*innen

Turnen für Senior*innen, Gemeinschaftszentrum Hirzenbach, Donnerstag, 29. Oktober 2026, 10:30.

- Preis: CHF 6
- Ort: Gemeinschaftszentrum Hirzenbach, Helen-Keller-Strasse 55, 8051 Zürich
- Zur Seite: https://gz-zh.ch/gz-hirzenbach/angebote/turnen-fuer-seniorinnen/

![Turnen für Senior*innen](https://noky.io/images/36ce25ef20cb9e2cd511e85f2941c381a847bf34b2d33c176ec500aabe7bd9ab-1200.webp)

Ein Bewegungsangebot für Senior*innen im Spiegelsaal des Gemeinschaftszentrums Hirzenbach. Krisztina Szarka leitet das Turnen, bei dem gestärkte Muskulatur, besseres Gleichgewicht und körperliche Stabilität aufgebaut werden. So geht man selbstsicherer durch den Alltag, und Fallen wie Aufstehen, Absitzen, Gehen oder Treppensteigen werden leichter. Eine Voranmeldung bei Krisztina Szarka ist erforderlich.

## Termine

- Donnerstag, 29. Oktober 10:30 — Gemeinschaftszentrum Hirzenbach

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: [gz-zh.ch](https://gz-zh.ch/gz-hirzenbach/angebote/turnen-fuer-seniorinnen/)

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