{"title": "Yoga als Bewusstseinweg", "start": "2026-10-29T19:30:00+01:00", "end": "2026-10-29T20:30:00+01:00", "place": "Gemeinschaftszentrum Bachwiesen", "address": "Bachwiesenstrasse 40, 8047 Zürich", "price": "Fr. 290.- (10 Lektionen) 1 x wöchentlich", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "«Yoga als Bewusstseinweg» ist ein wöchentlicher Yogakurs, der mehr als eine Yogastunde sein will: ein Raum zum Ankommen im Körper, im Atem und im Herzen. Hinter dem Angebot steht Isabelle Coray, diplomierte Yogalehrerin und -therapeutin der Spirityoga Yoga Schule Zürich mit Praxis für mediale Heilarbeit unter herzlichtung.ch, die seit über 20 Jahren Menschen begleitet. Der Kurs verbindet sanfte, achtsame Yogapraxis mit Atem- und Entspannungsübungen, Meditation, Bewusstseinsarbeit und Regulation des Nervensystems. 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