{"title": "Yoga sanft und kraftvoll", "start": "2026-10-26T14:00:00+01:00", "end": "2026-10-26T15:00:00+01:00", "place": "GZ Seebach", "address": "", "price": "CHF15.00 pro Lektion; Kulturlegi nach Absprache 1/2 Preis", "price_from": "15.00", "price_to": "15.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "Ein Yogakurs, der sanfte Dehnungen, behutsamen Muskelaufbau und tiefgehende Entspannung verbindet. Geleitet wird er von Donata Seybold, Yogalehrerin. Er richtet sich an Einsteiger*innen und alle, die eine sanfte Praxis schätzen, und verspricht mehr Beweglichkeit, verbesserte Körperhaltung, neue Energie und innere Ruhe. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Kulturlegi-Besucher*innen zahlen nach Absprache den halben Preis.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/yoga-sanft-und-kraftvoll-34199/", "official_url": "https://gz-zh.ch/gz-affoltern/angebote/sanfter-einstieg-ins-yoga/", "image": "https://noky.io/images/a13453af8d18dce72ae3cc6a6d9e97d32d6e2b36298a34000ed6c26a42da2118-1200.webp", "dates": [{"start": "2026-10-26T14:00:00+01:00", "end": "2026-10-26T15:00:00+01:00", "place": "GZ Seebach", "address": "", "tickets": ""}], "similar": [{"title": "Yoga für alle am Mittwoch", "start": "2026-11-04T20:00:00+01:00", "end": null, "place": "Yoga-Spirit-House", "address": "", "price": "Probestunde 10.", "price_from": "15.00", "price_to": "15.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "Ein sanftes Yoga am Abend, das mit ruhigen Bewegungen und bewusster Atmung den Tag abschliessen lässt und Entspannung, Beweglichkeit und Regeneration fördert. Hinter dem Kurs steht Pascal Mühlebach, ein ausgebildeter Yogalehrer, der Yoga nicht als Leistungssport, sondern als Einladung versteht, bei sich anzukommen. Mit Feingefühl, Klarheit und einer Prise Humor teilt er seine Begeisterung für Atem und Achtsamkeit. Die Stunde dauert 90 Minuten und eignet sich auch für Einsteigende.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/yoga-fur-alle-am-mittwoch-59584/", "official_url": "https://rainbowsport.ch/sportarten/yoga", "image": "https://noky.io/images/9508dbc88e6023d68547d73a6fa8e8e74e9112c66d46c086c9b0b2281d894634-1200.webp"}, {"title": "Hatha Yoga", "start": "2026-11-04T10:00:00+01:00", "end": "2026-11-04T11:00:00+01:00", "place": "Labör", "address": "Affolternstrasse 76, 8050 Zürich", "price": "CHF 20 / Reduktion mit Kulturlegi", "price_from": "20.00", "price_to": "20.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/yoga"], "description": "Hatha Yoga ist ein Kurs mit sanften Yoga-Übungen, Atemtechnik und Entspannungsübungen für den Alltag. Angeleitet wird er von Lucia Salis, die Lektion findet auf Englisch statt und richtet sich an alle Niveaus – ohne Vorkenntnisse und ohne besondere Beweglichkeit. Jede Bewegung wird im Rhythmus des Ein- und Ausatmens ausgeführt, was zu Gelassenheit, neuer Energie und meditativer Achtsamkeit führen soll. Mitgebracht wird eine eigene Yogamatte.", "url": "https://noky.io/de/zurich/events/hatha-yoga-6195/", "official_url": "", "image": "https://noky.io/images/9d1966d019002d611bcce610fb0fd0581a805c8f8b4ca5fe7460955758614492-2000.webp"}]}