# Yogilates

Yogilates, GZ Seebach, Dienstag, 3. November 2026, 10:00.

- Preis: CHF 24
- Ort: GZ Seebach
- Zur Seite: https://gz-zh.ch/gz-affoltern/angebote/yogilates-3/

![Yogilates](https://noky.io/images/48ca5b9e991ad27b2bdcadc704e8ca810567ed9f425a651a61d9d3b81ecbb549-1200.webp)

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates verbindet und auch als Livestreaming via Zoom angeboten wird. Geleitet wird es von Daniela Caflisch, diplomierte Physiotherapeutin. Mit Atem-, Kraft-, Dehn-, Wahrnehmungs-, Koordinations- und Balanceübungen werden die äussere und innere Haltung positiv beeinflusst und neue Energie für den Alltag gewonnen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

## Termine

- Dienstag, 3. November 10:00 — GZ Seebach
- Dienstag, 10. November 10:00 — GZ Seebach
- Dienstag, 17. November 10:00 — GZ Seebach

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: [gz-zh.ch](https://gz-zh.ch/gz-affoltern/angebote/yogilates-3/)

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