# Selbstverteidigung

Selbstverteidigung at Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum, Friday 6 November 2026, 11:15.

- Price: Free
- Venue: Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum, Demminer Straße 28, 13355 Berlin
- Go to page: https://www.campus-brunnenviertel.de/angebote/angebote/selbstverteidigung/

![Selbstverteidigung](https://noky.io/images/93a306d809e79855edd178268a7dd227f0eca68fe555c6d8a5ce554000491b0e-2000.webp)

Selbstverteidigung (self-defence) is a weekly sport and self-help course in the dance and movement room of the youth club Volta65 at the Olof-Palme-Zentrum. The course is led by Jürgen Basler, who guides the participants. It is aimed at adults; registration and prior knowledge are not required. Comfortable clothing should be worn, and the course is free of charge.

## Dates

- Friday 6 November 11:15 — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum

Written by a model, sources: [campus-brunnenviertel.de](https://www.campus-brunnenviertel.de/angebote/angebote/selbstverteidigung/)

## More like this

- Friday 6 November, 10:15 Muskelaufbau — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Free — Muskelaufbau is a weekly fitness course for adults in the dance and movement room of the Olof-Palme-Zentrum. — https://noky.io/en/berlin/events/muskelaufbau-78088/
- Wednesday 4 November, 10:45 Yoga für Frauen — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Free — Yoga für Frauen is a weekly sports programme at the Olof-Palme-Zentrum, downstairs in the hall. — https://noky.io/en/berlin/events/yoga-fur-frauen-78108/
- Wednesday 4 November, 09:30 Bewegung für Frauen — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Free — 'Bewegung für Frauen' is a weekly exercise class offering gentle, healthy movement that wakes up body and mind. — https://noky.io/en/berlin/events/bewegung-fur-frauen-78104/
- Tuesday 3 November, 08:00 Morgenyoga am Dienstag — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Free — A yoga session for adults that offers a calm start to the morning and requires no previous experience. — https://noky.io/en/berlin/events/morgenyoga-am-dienstag-78098/
- Wednesday 4 November, 12:00 Bauchtanz für Frauen — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Free — Bauchtanz für Frauen is a weekly class where participants learn, with music, the basic flowing movements of belly dance – hips, shoulders and arms. — https://noky.io/en/berlin/events/bauchtanz-fur-frauen-78110/
- Friday 6 November, 08:00 QiGong mit Peggy am Freitag — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Free — A free QiGong course with simple exercises for loosening up, self-massage and breathing. — https://noky.io/en/berlin/events/qigong-mit-peggy-am-freitag-78115/
- Friday 6 November, 08:00 Morgenyoga am Freitag — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Free — Morgenyoga am Freitag is a weekly morning yoga offering for adults in the hall of the Olof-Palme-Zentrum. — https://noky.io/en/berlin/events/morgenyoga-am-freitag-78114/
- Friday 30 October, 16:00 The School of Self-Defense — 15 € — "The School of Self-Defense" is a multi-day format of workshops, talks, performances, ballroom events and dance theatre taking place at various venues around … — https://noky.io/en/berlin/events/the-school-of-self-defense-73466/
- Friday 30 October, 14:00 Volta65 ist offen für Kids und Jugendliche — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — The youth club Volta65 at the Olof-Palme-Zentrum opens its doors to kids and teenagers. — https://noky.io/en/berlin/events/volta65-ist-offen-fur-kids-und-jugendliche-78090/
- Wednesday 4 November, 12:00 Stricken für Frauen — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — "Stricken für Frauen" is a weekly offering where women knit together. — https://noky.io/en/berlin/events/stricken-fur-frauen-78109/
- Thursday 5 November, 10:00 Spiel und Bewegung für Babies und Kleinkinder — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Free — An open movement offer for children aged 0 to 3 years, taking place in the Saal (hall) of the Olof-Palme-Zentrum. — https://noky.io/en/berlin/events/spiel-und-bewegung-fur-babies-und-kleinkinder-78113/
- Wednesday 4 November, 10:00 Nähen für Frauen — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — 1 € — A sewing offer for women held in the foyer of the youth area at the Olof-Palme-Zentrum. — https://noky.io/en/berlin/events/nahen-fur-frauen-78105/
- Monday 2 November, 19:00 QiGong mit Peggy am Montag — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Free — QiGong with Peggy on Mondays is a weekly class featuring simple exercises for loosening up, self-massage and breathing. — https://noky.io/en/berlin/events/qigong-mit-peggy-am-montag-78097/
- Friday 6 November, 10:00 Nähen und Kreativangebot mit Hajo — Kinder- und Jugendbereich im Olof-Palme-Zentrum — Free — "Nähen und Kreativangebot mit Hajo" is a free handicraft and creative get-together for adults in the foyer of the Olof-Palme-Zentrum, downstairs in the café. — https://noky.io/en/berlin/events/nahen-und-kreativangebot-mit-hajo-78087/