Empowered Women: Workshop zu Atem, Stress und Emotionen.

«Empowered Women» ist ein rund anderthalbstündiger Workshop im Gemeinschaftszentrum Wollishofen, bei dem es um Körperbewusstsein, bewusstes Atmen und den Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen geht. Geleitet wird der englischsprachige Kurs von Francesca, einer Holistic Coach, die mit Körper, Geist und Seele arbeitet. Er richtet sich an Frauen; ab 19:10 Uhr sind Partner, Freunde und Kinder zu einer Meditation und einem offenen Austauschkreis über Verbindung, Unterstützung und Zusammengehörigkeit willkommen. Der Eintritt ist kostenlos, eine Anmeldung ist möglich.