Turnen für Senior*innen
Gemeinschaftszentrum Hirzenbach, Helen-Keller-Strasse 55, 8051 Zürich, Schwamendingen
CHF 6.00 exkl. Miete Raum
Worum es geht
Ein Bewegungsangebot für Senior*innen im Spiegelsaal des Gemeinschaftszentrums Hirzenbach. Krisztina Szarka leitet das Turnen, bei dem gestärkte Muskulatur, besseres Gleichgewicht und körperliche Stabilität aufgebaut werden. So geht man selbstsicherer durch den Alltag, und Fallen wie Aufstehen, Absitzen, Gehen oder Treppensteigen werden leichter. Eine Voranmeldung bei Krisztina Szarka ist erforderlich.
Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: gz-zh.ch
Ort
Gemeinschaftszentrum Hirzenbach liegt in Zürich, Schwamendingen.
Helen-Keller-Strasse 55, 8051 Zürich
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