Workshops und Kurse
Pilates-Workshop für Alleinerziehende.
- Mehrere Termine
- SelbstHilfeInitiative Alleinerziehender
- Gratis
Details
Ein Workshop mit achtsamer Bewegung, der Praktiken aus Tanz und Körperwahrnehmung mit strukturierten Pilates-Übungen verbindet. Er richtet sich an Alleinerziehende und Ein-Eltern-Familien und dreht sich um die eigene Mitte und Zentrierung in Bewegung. Die Übungen stärken das Bewusstsein für die eigene Haltung im Alltag und helfen, auch in stressigen Phasen zentriert zu bleiben. Eine Kinderbetreuung ist vorhanden, geleitet wird der Workshop von SHIA.
Von einem Sprachmodell geschrieben · 1 Quelle
Termine
Ort
SelbstHilfeInitiative Alleinerziehender
Rudolf-Schwarz-Straße 31, 10407 Berlin
Genre
Bewegungs-WorkshopsSelten
