Yoga Basiskurs
Yogastudio Körperklang, Weidenweg 51, 10249 Berlin, Friedrichshain
Worum es geht
Der Yoga Basiskurs ist eine Yogastunde im Yogastudio Körperklang, die seinen Körper kennenlernen und anpassen will. Geleitet wird er von Elisa, die schrittweise und anatomisch an die Yogahaltungen (asanas) heranführt und dabei den Atem als Orientierung nutzt. Wechselnde Stundenthemen mit anatomischen Schwerpunkten und philosophischen Grundgedanken machen das Yoga lebendig und alltagstauglich, ergänzt um Achtsamkeitspunkte für mehr Bewusstsein. Bei Unsicherheit hilft Elisa gern persönlich weiter.
Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: koerperklang-yoga.de
Termine
Ort
Yogastudio Körperklang liegt in Berlin, Friedrichshain.
Weidenweg 51, 10249 Berlin
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