Bewegung für Frauen

Name: Bewegung für Frauen
Start: 2026-10-30T08:30:00+01:00
End: 2026-10-30T09:30:00+01:00
Location: Gemeinschaftszentrum Heuried

Fr 30. Okt · 08:30–09:30

Gemeinschaftszentrum Heuried, Döltschiweg 130, 8055 Zürich, Wiedikon

10er Abo: CHF 250.00; 20er Abo: CHF 450.00; Probestunde / Einzelstunde: CHF 30.00

Worum es geht

«Bewegung für Frauen» ist ein wöchentliches Bewegungs- und Trainingangebot im Saal des GZ Heuried. Organisiert wird es von Céline Ruffieux, die «GYMNASTIK für Körper und Seele» in Zürich Wiedikon anbietet. Im Vordergrund stehen Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination in kleinen Gruppen, persönlich und ohne Leistungsdruck. Die Teilnehmenden lernen, ihren Körper bewusst, schonend und effizient einzusetzen, um Gesundheit und Beweglichkeit langfristig zu erhalten.

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: gz-zh.ch

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Ort

Gemeinschaftszentrum Heuried liegt in Zürich, Wiedikon.

Döltschiweg 130, 8055 Zürich

Gemeinschaftszentrum Heuried 11 weitere Termine

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