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Bodytoning

GZ Seebach, Kreis 11

CHF 25.00 pro Lektion im Abo (zahlbar quartalsweise) für 65 Minuten / Einzellektion 28.00

Bodytoning

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Worum es geht

Bodytoning ist ein Ganzkörper-Workout, das mit dynamischem Warm-up beginnt, Kreislauf und Muskulatur vorbereitet. Veranstaltet wird es von Evelyn Chenaux. In abwechslungsreichen Übungen werden alle Muskelketten funktionell gestärkt, mit Fokus auf Kraft, Stabilität und Haltung. Ein Stretching am Schluss sorgt für ein rundes Körpergefühl; geeignet für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene, die in ihrem eigenen Tempo trainieren.

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: gz-zh.ch

Termine

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Ort

GZ Seebach liegt in Zürich, Kreis 11.

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