Deep Relaxation for Body & Mind
Gemeinschaftszentrum Wollishofen, Bachstrasse 7, 8038 Zürich, Kreis 2
CHF 20.00 pro Lektion
Worum es geht
«Deep Relaxation for Body & Mind» ist eine Stunde zum Entschleunigen, den Kopf zur Ruhe bringen und wieder mit dem Körper in Verbindung kommen. Durch einfache angeleitete Übungen wie tiefe Entspannung und sanfte Atmung lassen sich Verspannungen lösen und Raum, Präsenz, Stabilität und innere Kraft zurückgewinnen. Angeleitet wird der Kurs von Camille Demonchaux; keine Vorkenntnisse nötig, und der Kurs findet auf Englisch statt.
Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: gz-zh.ch
Ort
Gemeinschaftszentrum Wollishofen liegt in Zürich, Kreis 2.
Bachstrasse 7, 8038 Zürich
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