Wayoga – der Weg des Yoga

Wayoga – der Weg des Yoga ist eine sanfte Yogastunde für alle, ob jung oder alt, Anfänger oder erfahren. Hinter dem Angebot steht Alice Koller, die Yoga-Gruppenstunden anbietet. Im Zentrum steht der Mensch: sorgfältig aufgebaute, sichere Asanas helfen, Verletzungen zu vermeiden und die eigene Praxis achtsam zu entdecken. Atem und Bewegung fliessen zusammen, um das Nervensystem zu beruhigen und innere wie äussere Balance zu stärken – bitte eine eigene Yogamatte mitbringen.