ALIGN DICH. Ein Wochenende für Selbstführung, Haltung und ein ruhiges Nervensystem

ALIGN DICH ist ein Selbstführungs-Wochenende mit Kundalini Yoga, Selbstregulation und Meditation. Hinter dem Workshop steht Sohan Boeing, die sich seit drei Jahrzehnten auf Kundalini Yoga und Selbstführung konzentriert. Die Teilnehmenden lernen, ihr Nervensystem zu lesen und zu beruhigen, ihre Haltung zu finden und aus ihr heraus zu handeln statt aus Reaktion und Angst. Das Wochenende richtet sich an alle, die in unsicheren Zeiten wieder Boden unter die Füße bekommen wollen, und ist auch ein möglicher erster Schritt zur Kundalini Yoga Ausbildung.