Capoeira mit Katharina: Tanz, Spiel und Musik ab 50.

Capoeira 50+ 60+ 70+ mit Katharina ist ein Bewegungskurs, der Capoeira – eine brasilianische Bewegungsform aus Tanz, Spiel und Musik – für Ältere anbietet. Katharina, in der Capoeira „Professora Gataamarela“, trainiert seit 20 Jahren bei Mestre Bailarino aus Rio de Janeiro und ist lizenzierte B-Trainerin für Gesundheitssport (DOSB) mit Schwerpunkt Erwachsene und Senioren. Mit einfachen Rhythmen und spielerischen Übungen zu Mobilisation, Balance und Kräftigung können alle ohne Vorkenntnisse im eigenen Tempo mitmachen. Der Kurs findet in der ENNA, einer Begegnungsstätte für Jung und Alt, statt.