Workshops und Kurse
Pilates mit Marion: sanftes Ganzkörpertraining.
- Mehrere Termine
- ENNA
- 18 €
Details
"PILATES mit Marion" ist ein Pilates-Kurs mit systematischem Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken. Hinter der Stunde steht Marion Kittel; die Übungen lassen sich gelenkschonend ausführen und individuell in der Intensität anpassen. Der Schwerpunkt liegt auf Haltung, Ausrichtung, Rumpfkraft und Muskelbalance, und der Kurs verbindet Wohlbefinden mit Fitnesstraining. Geleitet wird die Veranstaltung von ENNA, einer Begegnungsstätte für Jung und Alt, auf Deutsch oder Englisch.
Von einem Sprachmodell geschrieben · 1 Quelle
Termine
Ort
ENNA
Seelingstraße 32, 14059 Berlin
Genre
Pilates-WorkshopsMeist 1 pro Woche
