Entspannen, Loslassen, Auftanken - Waldbaden für ältere Erwachsene oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität

Ein geführter Waldbaden-Rundgang (Shinrin Yoku) durch den Botanischen Garten, bei dem man mit allen Sinnen langsam durch das Gelände geht und Wahrnehmungsübungen macht. Die Führung von Sarah Maske im Auftrag des Botanischen Gartens Berlin ist speziell an Mobilitätseinschränkungen angepasst, richtet sich an ältere Erwachsene, braucht keine Vorkenntnisse und kostet im Rahmen eines geförderten Pilotprojekts nichts. Auf 43 Hektar wachsen Pflanzenwelten ganzer Kontinente, und es geht nicht darum, möglichst viel zu sehen, sondern langsamer zu werden. Treffpunkt ist das Besuchszentrum am Eingang Königin-Luise-Platz, eine Anmeldung ist erforderlich.