Aufatmen, Durchatmen, Entschleunigen – Achtsamkeit in der Natur für Erwachsene
Botanischer Garten, Königin-Luise-Straße 6, 14195 Berlin, Lichterfelde
kostenfrei (Eintritt frei)
Worum es geht
Ein Achtsamkeitsangebot für Erwachsene mit Spaziergängen im Botanischen Garten, bei denen bewusstes Wahrnehmen der Natur mit einfachen Achtsamkeitsübungen und achtsamer Bewegung verbunden wird. Ziel ist Entspannung, Klarheit und das Wiederentdecken der Sinne – Vorerfahrung ist nicht nötig. Referent ist Kai Frischemeier im Auftrag des Botanischen Gartens Berlin. Die Teilnahme und der Garteneintritt sind im Rahmen eines vom Berliner Senatsverwaltung für Umwelt geförderten Pilotprojekts kostenfrei.
Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: visitberlin.de
Ort
Botanischer Garten liegt in Berlin, Lichterfelde.
Königin-Luise-Straße 6, 14195 Berlin
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