Mama-Baby Yoga (Winterkurs)
FamilienTreff Entlisberg, Butzenstrasse 49, 8038 Zürich
Fr. 180,- für 6 Kurstermine (1 Ausweichtermin)
Worum es geht
Mama-Baby Yoga ist ein Kurs für Mamas mit Babys ab 8 Wochen bis und mit Krabbelalter. Geleitet wird er von Sarah Eberz, einer zertifizierten Prä- & Postnatal Yogalehrerin und Physiotherapeutin. Sanfte Yogaflows, Übungen für Körpermitte und Beckenboden sowie Dehnungen helfen, nach der Geburt wieder mehr Stabilität und Vertrauen in den Körper zu finden. Das Baby darf dabei sein, und eine kleine, feste Gruppe bietet Raum für Bewegung, Austausch und Gemeinschaft.
Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: stadt-zuerich.ch
Termine
Ort
FamilienTreff Entlisberg, Butzenstrasse 49, 8038 Zürich liegt in Zürich.
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