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Yogilates Pilates & Yoga

Do 29. Okt · 08:15–09:15

Gemeinschaftszentrum Riesbach, Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich, Riesbach

25.– / Lektion

Worum es geht

Yogilates Pilates & Yoga ist ein Kurs im GZ Riesbach, der Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert. Veranstaltet wird er von Christina Wyss. Das ganzheitliche Training kräftigt den Körper und fördert Flexibilität, Gleichgewicht und Entspannung. Mit gezielten Übungen werden sowohl die Tiefenmuskulatur als auch die grossen Muskelgruppen gestärkt.

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: gz-zh.ch

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Ort

Gemeinschaftszentrum Riesbach liegt in Zürich, Riesbach.

Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich

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