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KOMM LACHEN! Lachyoga

Workshops und Kurse

Komm Lachen: Lachyoga-Workshop für alle.

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Komm Lachen: Lachyoga-Workshop für alle.

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Details

"KOMM LACHEN! Lachyoga" ist ein Mini-Workshop, in dem sich die Teilnehmenden in der Sprache des Lachens begegnen. Es wird geschüttelt, Mikro-Lachübungen gemacht und in eine Lachmeditation getaucht, zum Abschluss gibt es eine Mini-Tiefenentspannung. Wer mindestens eine Minute am Stück lacht, aktiviert ein Feuerwerk aus Glückshormonen, vertieft die Atmung und stärkt Herz-Kreislauf-System und Immunsystem. Die Workshops sind offen für Alle.

Von einem Sprachmodell geschrieben · 1 Quelle

berlin.de

Ort

Dietrich-Bonhoeffer-Bibliothek Brandenburgische Straße 2, 10713 Berlin

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Ort · selten

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Genre

Yoga-WorkshopsMeist 9 pro Woche

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