MyoYin-Workshop: Yin Yoga für Niere und Blase.

Ein MyoYin-Workshop mit Yin Yoga, Faszienmassage mit Bällen und achtsamer Atmung, der sich den Meridianen von Niere und Blase widmet. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gelten die Wasser-Meridiane als Wurzel der Essenz; sie beeinflussen Umgang mit Stress, Angst und Erschöpfung. Die Praxis löst Spannungen entlang der Körperückseite, beruhigt das Nervensystem und harmonisiert den Nieren- und Blasenmeridian. Der Workshop ist Teil einer Trilogie bei Yoga Sky Berlin, dessen Studio die Veranstaltung ausrichtet, und auch einzeln buchbar.